Kerap Tidur Miring Sambil Main HP, Tulang Belakang Wanita Ini Bengkok

Vika Widiastuti | Yuliana Sere
Kerap Tidur Miring Sambil Main HP, Tulang Belakang Wanita Ini Bengkok
Ilustrasi bermain gadget. (pixabay/StockSnap)

Dokter juga menjelaskan, gadis itu jarang berolahraga.

Suara.com - Berbaring miring sambil bermain ponsel biasanya kerap dilakukan sebelum tidur saat saat sedang santai. Namun,  tindakan ini ternyata memicu kerusakan pada tulang belakang, seperti yang dialami gadis ini.

Dilansir HiMedik dari worldofbuzz, gadis 16 tahun dari Kaohsiung, Taiwan mengalami sakit punggung parah.

Setelah berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi, ia melakukan screening tulang belakang. 

Ternyata, sisi kiri tulang belakangnya memiliki kelengkungan 50 derajat.

Dokter menyimpulkan kelengkungan yang parah disebabkan oleh kebiasaan gadis itu untuk selalu berbaring di sisi kanannya di tempat tidur dan bermain dengan teleponnya.

Ilustrasi bermain gadget sebelum tidur. (pixabay/StockSnap)
Ilustrasi bermain gadget sebelum tidur. (pixabay/StockSnap)

Dia mengatakan bahwa ini telah memberikan lebih banyak tekanan pada sisi kanan terutama pada vertebra toraks dan vertebra lumbalisnya.

Dokter juga menjelaskan gadis itu jarang berolahraga sehingga otot-otot intinya tidak cukup kuat untuk menopang tubuhnya dalam posisi tersebut untuk waktu yang lama.

Tentu saja, ini bukan satu-satunya masalah postur yang ditemui dokter. Dokter mengatakan bahwa ada kasus lain yakni pasiennya menderita kelengkungan tulang belakang hingga 38 derajat.

Kasus ini terjadi karena pasiennya sering melihat ke bawah pada ponsel. Dokter menyarankan agar kita selalu memastikan postur tubuh yang baik setiap kali menggunakan ponsel.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS