Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori dan Turunkan Berat Badan?

Yasinta Rahmawati Suara.Com

Selasa, 13 Mei 2025 | 19:41 WIB

Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori dan Turunkan Berat Badan? — Ilustrasi jogging. (pixabay/roxanawilliams1920)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Hal ini mengungkap alasan mengapa jogging membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan jalan cepat meskipun memiliki zona denyut jantung yang sama," sambungnya lagi.

Kontributor : Rizky Melinda

1
2
3

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Rekomendasi Obat Pelangsing Aman yang Dijual di Apotek, Harganya Mulai Rp3 Ribuan Saja!

Rekomendasi Obat Pelangsing Aman yang Dijual di Apotek, Harganya Mulai Rp3 Ribuan Saja!

27 April 2025 | 19:24 WIB WIB

Rekomendasi Makanan Olahan untuk Menurunkan Berat Badan: Makanan Beku hingga Kalengan

Rekomendasi Makanan Olahan untuk Menurunkan Berat Badan: Makanan Beku hingga Kalengan

20:56 WIB

20 Alasan Berat Badan Tidak Turun-Turun, Bagaimana Mengatasinya?

20 Alasan Berat Badan Tidak Turun-Turun, Bagaimana Mengatasinya?

07:00 WIB

5 Kesalahan Diet saat Ramadan, Jangan Sampai Puasa Malah Gendutan!

5 Kesalahan Diet saat Ramadan, Jangan Sampai Puasa Malah Gendutan!

12:19 WIB

Ibadah Sekaligus Diet, Ini 5 Kunci Turunkan Berat Badan saat Puasa

Ibadah Sekaligus Diet, Ini 5 Kunci Turunkan Berat Badan saat Puasa

07:30 WIB

REKOMENDASI

Saat TNI jadi "Petugas Keamanan" di Kejaksaan: Tabrak Aturan Hingga Potensi Hidupkan Dwifungsi

Saat TNI jadi "Petugas Keamanan" di Kejaksaan: Tabrak Aturan Hingga Potensi Hidupkan Dwifungsi

Tak Cukup Ditangguhkan: Kasus Meme Prabowo-Jokowi Harus Dihentikan

Tak Cukup Ditangguhkan: Kasus Meme Prabowo-Jokowi Harus Dihentikan

Lucunya Liga Indonesia: Cekik Wasit 6 Bulan, Kritik 1 Tahun

Lucunya Liga Indonesia: Cekik Wasit 6 Bulan, Kritik 1 Tahun

TERKINI

Tips Memilih Skincare untuk Ibu Hamil, Ketahui Bahan Berbahaya & Alternatif Amannya

Tips Memilih Skincare untuk Ibu Hamil, Ketahui Bahan Berbahaya & Alternatif Amannya

Lifestyle | 19:21 WIB

6 Produk Body Serum Purbasari, Bisa Mencerahkan hingga Melawan Tanda Penuaan Kulit

6 Produk Body Serum Purbasari, Bisa Mencerahkan hingga Melawan Tanda Penuaan Kulit

Lifestyle | 19:14 WIB

Jadi Jalan Ninja Gen Z Berhemat, Ini 4 Urutan Basic Skincare yang Benar

Jadi Jalan Ninja Gen Z Berhemat, Ini 4 Urutan Basic Skincare yang Benar

Lifestyle | 19:07 WIB

7 Rekomendasi Pensil Alis untuk Pemula, Hasil Awet dan Murah Tak sampai Rp50 Ribu

7 Rekomendasi Pensil Alis untuk Pemula, Hasil Awet dan Murah Tak sampai Rp50 Ribu

Lifestyle | 18:57 WIB

8 Rekomendasi Sunscreen untuk Anak-Anak, Aman dan Nggak Pedih di Mata

8 Rekomendasi Sunscreen untuk Anak-Anak, Aman dan Nggak Pedih di Mata

Lifestyle | 18:45 WIB

4 Rangkaian Skincare Glad2Glow untuk Mencerahkan Wajah, Murah Meriah Mulai Rp37 Ribuan

4 Rangkaian Skincare Glad2Glow untuk Mencerahkan Wajah, Murah Meriah Mulai Rp37 Ribuan

Lifestyle | 18:23 WIB

Dari Tahu Hingga Burung, 5 Kuliner Unik Ini Wajib Disantap saat di Kediri

Dari Tahu Hingga Burung, 5 Kuliner Unik Ini Wajib Disantap saat di Kediri

Lifestyle | 18:19 WIB

Ini Syarat Lengkap Jadi Anggota Koperasi Merah Putih, Jalur Utama Penerimaan Bantuan Pemerintah

Ini Syarat Lengkap Jadi Anggota Koperasi Merah Putih, Jalur Utama Penerimaan Bantuan Pemerintah

Lifestyle | 18:15 WIB

7 Makanan yang Bisa Memicu Migrain Parah Jika Dikonsumsi Berlebihan

7 Makanan yang Bisa Memicu Migrain Parah Jika Dikonsumsi Berlebihan

Lifestyle | 18:14 WIB

Beda Karier Gading Marten dan Cinta Brian, Mantan Suami Vs Gandengan Baru Gisella Anastasia

Beda Karier Gading Marten dan Cinta Brian, Mantan Suami Vs Gandengan Baru Gisella Anastasia

Lifestyle | 18:13 WIB

Tampilkan lebih banyak