4 Cara Kendalikan Emosi Saat Pikiran Sedang Kalut

4 Cara Kendalikan Emosi Saat Pikiran Sedang Kalut

Covesia.com - Rasa kesal dan juga marah bisa datang kapan pun di mana pun. Pemicunya juga beragam, bisa karena kemacetan yang membuat anda telat datang ke kantor atau karena cangkir kesayangan yang pecah karena tersenggol rekan kerja.

Apapun penyebabnya, yang perlu anda lakukan hanya satu, yaitu meredam emosi secepat dan sesegera mungkin agar kemarahan ini tidak melebar kemana-mana.

Emosi yang anda rasakan sangat memengaruhi tindakan anda selanjutnya. Jika anda sedang merasa senang alias emosi positif, tentu segala aktivitas anda akan semakin ringan.

Komentar

Terkini

Suara.Com

Suara.com adalah portal berita yang
menyajikan informasi terhangat, baik peristiwa politik, bisnis, hukum, entertainment...

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS