Perbanyak Konsumsi Makanan ini Bila Ingin Kulit Kencang dan Awet Muda

Perbanyak Konsumsi Makanan ini Bila Ingin Kulit Kencang dan Awet Muda

Selama ini anda mungkin sibuk mencari skincare atau perawatan kulit yang tepat untuk membuat kulit kencang dan awet muda. Banyak perawatan kulit di luaran sana yang menyarankan anda untuk suntik botox atau operasi plastik kalau ingin menjaga penampilan fisik tetap seperti remaja ABG meski usia sudah senja.

Tidak perlu merogoh kocek dalam-dalam untuk bisa awet muda, apalagi sampai merisikokan kesehatan tubuh. Rahasia awet muda sebenarnya sederhana saja: banyak makan buah dan sayur sejak masih muda. Kenapa begitu?

Menurut ahli gizi Rick Hay,  makanan dengan kandungan vitamin tepat bisa mengatasi keriput, kemerahan, dan inflamasi di kulit. Penasaran makanan apa saja yang punya kandungan ajaib untuk membuat kulit kencang, mulus, dan sehat? Yuk, intip!

Terkini

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS