Sering Iri Melihat Postingan Teman di Media Sosial? Ini Tips Mengatasinya

Sering Iri Melihat Postingan Teman di Media Sosial? Ini Tips Mengatasinya

TIMESINDONESIA – Studi terbaru menunjukkan bahwa penggunaan media sosial bisa memicu rasa iri. Terapis Dr Susan Krausse-Whitbourne dan James Robinson menduga bahwa foto yang diunggah oleh orang-orang dengan kehidupan yang lebih menarik daripada Anda adalah hal yang menimbulkan rasa iri.

Jika hal ini terjadi, bisakah kita mengatasinya? Dilansir dari  Krausse-Whitbourne dan Robinson memberikan beberapa tips untuk membantu memerangi rasa iri 

1. Ubah Rasa Iri Jadi Kagum

Robinson mengatakan sisi lain dari iri adalah kekaguman maka ubahlah rasa iri kepada rasa kagum.

"Ketika Anda melihat seseorang yang bepergian atau memiliki kemampuan untuk melakukan pekerjaan itu, cobalah untuk memahami bagaimana mereka sampai di sana dan belajar dari kemampuan orang-orang itu dan apa yang telah mereka lakukan," ujarnya.

Komentar

Terkini

Suara.Com

Suara.com adalah portal berita yang
menyajikan informasi terhangat, baik peristiwa politik, bisnis, hukum, entertainment...

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS