Awas, Ini Risiko Berlebihan Mengonsumsi Kurma untuk Kesehatan Tubuh

Awas, Ini Risiko Berlebihan Mengonsumsi Kurma untuk Kesehatan Tubuh

TIMESINDONESIA – Kurma menjadi salah satu makanan yang kaya manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh. Buah kurma mengandung berbagai zat yang dibutuhkan tubuh seperti zat besi, potasium, magnesium, protein, serat, kalsium dan vitamin, serta gula alami. Meski demikian, tahukah Anda jika berlebihan mengonsumsi kurma juga tidak baik untuk tubuh?

Berikut risiko jika terlalu banyak mengonsumsi buah kurma, dilansir dari Style Craze

1. Menyebabkan Masalah Perut

Kurma merupakan sumber serat yang sangat baik. Namun, jika terlalu banyak dikonsumsi berarti adanya asupan serat berlebih.

Komentar

Terkini

Suara.Com

Suara.com adalah portal berita yang
menyajikan informasi terhangat, baik peristiwa politik, bisnis, hukum, entertainment...

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS