Seleksi Hari Kedua, Ini Menu Latihan Timnas Indonesia U-22

Rizki Nurmansyah, Adie Prasetyo Nugraha

Rabu, 22 Februari 2017 | 12:14 WIB
Seleksi Hari Kedua, Ini Menu Latihan Timnas Indonesia U-22
Skuat timnas Indonesia U-22 lakukan latihan di Lapangan Sekolah Pelita Harapan, Karawaci, Tangerang, Rabu (22/2/2017) [Suara.com/Adie Prasetyo Nugraha]

Suara.com - Memasuki hari kedua seleksi tahap pertama, Rabu (22/2/2017), skuat tim nasional Indonesia U-22 lakukan latihan keseimbangan badan. Selain itu, Evan Dimas dan kawan-kawan juga diajarkan taktik serangan balik cepat.

"Hari ini latihan fokus untuk menjaga keseimbangan badan agar tidak menyusahkan teman. Kemudian para pemain diminta untuk main di ruangan kecil, lalu menerapkan serangan balik secara cepat," kata Asisten Pelatih Timnas Indonesia U-22, Bima Sakti di Lapangan Sekolah Pelita Harapan, Karawaci, Tangerang.

Di samping itu, para pemain juga diminta melakukan penguasaan bola dan menerapkannya dalam melakukan serangan.

"Pemain tadi juga diminta untuk melakukan ball possesion, kemudian menyerang tapi dengan penguasaan bola yang baik. Selanjutnya pelatih (Luis) Milla meminta agar pemain melakukan presing dan ada juga simulasi pertandingan dengan lapangan kecil," tambahnya.

Seleksi ini sudah dilakukan sejak Selasa (21/2/2017). Skuat Garuda Muda ini sedang dipersiapkan untuk tampil pada ajang SEA Games 2017 di Kuala Lumpur, Malaysia, Agustus mendatang.

Selain SEA Games 2017, skuat asuhan Luis Milla Aspas juga dipersiapkan untuk mengikuti Asian Games 2018 yang akan diselenggarakan di Jakarta dan Palembang.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Luis Milla: Terlalu Cepat Kalau Terapkan Tiki Taka

Luis Milla: Terlalu Cepat Kalau Terapkan Tiki Taka

Bola | Selasa, 21 Februari 2017 | 13:04 WIB

Di Bawah Guyuran Hujan, Timnas U 22 Tetap Latihan

Di Bawah Guyuran Hujan, Timnas U 22 Tetap Latihan

Bola | Selasa, 21 Februari 2017 | 11:27 WIB

Indonesia Gelar Asian Games, Menko PMK Kasih Target

Indonesia Gelar Asian Games, Menko PMK Kasih Target

News | Senin, 20 Februari 2017 | 17:59 WIB

Terkait Asian Games 2018, Pemerintah Masih Dipusingkan Soal Venue

Terkait Asian Games 2018, Pemerintah Masih Dipusingkan Soal Venue

News | Senin, 20 Februari 2017 | 14:48 WIB

Kesiapan Indonesia Gelar Asian Games 2018, Ini Kata Menko PMK

Kesiapan Indonesia Gelar Asian Games 2018, Ini Kata Menko PMK

News | Senin, 20 Februari 2017 | 13:53 WIB

OCA Apresiasi Kemajuan Indonesia dalam Persiapan Asian Games

OCA Apresiasi Kemajuan Indonesia dalam Persiapan Asian Games

News | Senin, 20 Februari 2017 | 04:37 WIB

Soal Ezra Walian, Pelatih Timnas Pastikan Tak Tebang Pilih

Soal Ezra Walian, Pelatih Timnas Pastikan Tak Tebang Pilih

Bola | Jum'at, 10 Februari 2017 | 05:31 WIB

Ikut SEA Games, Pelatih Anyar Timnas Garuda Patok Target Tinggi

Ikut SEA Games, Pelatih Anyar Timnas Garuda Patok Target Tinggi

Bola | Jum'at, 10 Februari 2017 | 06:15 WIB

Terkini

MilkLife Soccer Challenge All-Stars 2026: 12 Tim Terbaik Siap Perebutkan Gelar Juara di Kudus

MilkLife Soccer Challenge All-Stars 2026: 12 Tim Terbaik Siap Perebutkan Gelar Juara di Kudus

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 22:05 WIB

Cara Elegan Lamine Yamal Bungkam Mulut Pengkritik, Masih Berani Nyinyir?

Cara Elegan Lamine Yamal Bungkam Mulut Pengkritik, Masih Berani Nyinyir?

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 22:05 WIB

Tahan Uruguay, Pelatih Tanjung Verde: Ini Utang ke Timnas Kecil

Tahan Uruguay, Pelatih Tanjung Verde: Ini Utang ke Timnas Kecil

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 21:05 WIB

Kata-kata Salah Bikin Timnas Mesir Cetak Rekor Piala Dunia 2026

Kata-kata Salah Bikin Timnas Mesir Cetak Rekor Piala Dunia 2026

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 20:05 WIB

Berpisah, Bangkok United Tak Perpanjang Kontrak Pratama Arhan

Berpisah, Bangkok United Tak Perpanjang Kontrak Pratama Arhan

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 19:42 WIB

Pelatih Irak Kelakar Sulit Hentikan Mbappe: Saya Sudah Minta Main dengan Tiga Kiper

Pelatih Irak Kelakar Sulit Hentikan Mbappe: Saya Sudah Minta Main dengan Tiga Kiper

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 19:13 WIB

Piala Dunia 2026: Timnas Iran Tinggalkan Pesan Menyentuh di Stadion Los Angeles Usai Laga

Piala Dunia 2026: Timnas Iran Tinggalkan Pesan Menyentuh di Stadion Los Angeles Usai Laga

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 17:59 WIB

Francisco Conceicao: Kami Bukan Pelayan Cristiano Ronaldo!

Francisco Conceicao: Kami Bukan Pelayan Cristiano Ronaldo!

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 17:12 WIB

Bukayo Saka Kembali Latihan, Timnas Inggris Siapkan untuk Fase Krusial Piala Dunia?

Bukayo Saka Kembali Latihan, Timnas Inggris Siapkan untuk Fase Krusial Piala Dunia?

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 16:55 WIB

Resmi! Persija Jakarta Kerja Sama dengan Adidas untuk Arungi Musim 2026/2027

Resmi! Persija Jakarta Kerja Sama dengan Adidas untuk Arungi Musim 2026/2027

Bola | Senin, 22 Juni 2026 | 16:36 WIB