Seleksi Hari Kedua, Ini Menu Latihan Timnas Indonesia U-22

Rizki Nurmansyah, Adie Prasetyo Nugraha

Rabu, 22 Februari 2017 | 12:14 WIB
Seleksi Hari Kedua, Ini Menu Latihan Timnas Indonesia U-22
Skuat timnas Indonesia U-22 lakukan latihan di Lapangan Sekolah Pelita Harapan, Karawaci, Tangerang, Rabu (22/2/2017) [Suara.com/Adie Prasetyo Nugraha]

Suara.com - Memasuki hari kedua seleksi tahap pertama, Rabu (22/2/2017), skuat tim nasional Indonesia U-22 lakukan latihan keseimbangan badan. Selain itu, Evan Dimas dan kawan-kawan juga diajarkan taktik serangan balik cepat.

"Hari ini latihan fokus untuk menjaga keseimbangan badan agar tidak menyusahkan teman. Kemudian para pemain diminta untuk main di ruangan kecil, lalu menerapkan serangan balik secara cepat," kata Asisten Pelatih Timnas Indonesia U-22, Bima Sakti di Lapangan Sekolah Pelita Harapan, Karawaci, Tangerang.

Di samping itu, para pemain juga diminta melakukan penguasaan bola dan menerapkannya dalam melakukan serangan.

"Pemain tadi juga diminta untuk melakukan ball possesion, kemudian menyerang tapi dengan penguasaan bola yang baik. Selanjutnya pelatih (Luis) Milla meminta agar pemain melakukan presing dan ada juga simulasi pertandingan dengan lapangan kecil," tambahnya.

Seleksi ini sudah dilakukan sejak Selasa (21/2/2017). Skuat Garuda Muda ini sedang dipersiapkan untuk tampil pada ajang SEA Games 2017 di Kuala Lumpur, Malaysia, Agustus mendatang.

Selain SEA Games 2017, skuat asuhan Luis Milla Aspas juga dipersiapkan untuk mengikuti Asian Games 2018 yang akan diselenggarakan di Jakarta dan Palembang.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Luis Milla: Terlalu Cepat Kalau Terapkan Tiki Taka

Luis Milla: Terlalu Cepat Kalau Terapkan Tiki Taka

Bola | Selasa, 21 Februari 2017 | 13:04 WIB

Di Bawah Guyuran Hujan, Timnas U 22 Tetap Latihan

Di Bawah Guyuran Hujan, Timnas U 22 Tetap Latihan

Bola | Selasa, 21 Februari 2017 | 11:27 WIB

Indonesia Gelar Asian Games, Menko PMK Kasih Target

Indonesia Gelar Asian Games, Menko PMK Kasih Target

News | Senin, 20 Februari 2017 | 17:59 WIB

Terkait Asian Games 2018, Pemerintah Masih Dipusingkan Soal Venue

Terkait Asian Games 2018, Pemerintah Masih Dipusingkan Soal Venue

News | Senin, 20 Februari 2017 | 14:48 WIB

Kesiapan Indonesia Gelar Asian Games 2018, Ini Kata Menko PMK

Kesiapan Indonesia Gelar Asian Games 2018, Ini Kata Menko PMK

News | Senin, 20 Februari 2017 | 13:53 WIB

OCA Apresiasi Kemajuan Indonesia dalam Persiapan Asian Games

OCA Apresiasi Kemajuan Indonesia dalam Persiapan Asian Games

News | Senin, 20 Februari 2017 | 04:37 WIB

Soal Ezra Walian, Pelatih Timnas Pastikan Tak Tebang Pilih

Soal Ezra Walian, Pelatih Timnas Pastikan Tak Tebang Pilih

Bola | Jum'at, 10 Februari 2017 | 05:31 WIB

Ikut SEA Games, Pelatih Anyar Timnas Garuda Patok Target Tinggi

Ikut SEA Games, Pelatih Anyar Timnas Garuda Patok Target Tinggi

Bola | Jum'at, 10 Februari 2017 | 06:15 WIB

Terkini

Dua Eks Kapolri Diisukan Ditangkap, Polri Buka Fakta 4 Tersangka Kasus Penyadapan Prabowo

Dua Eks Kapolri Diisukan Ditangkap, Polri Buka Fakta 4 Tersangka Kasus Penyadapan Prabowo

Jakarta | Minggu, 08 November 2026 | 23:43 WIB

Selat Hormuz Memanas! Tiga Kapal Tanker Terbakar Usai Hantam Ranjau

Selat Hormuz Memanas! Tiga Kapal Tanker Terbakar Usai Hantam Ranjau

News | Minggu, 08 November 2026 | 23:20 WIB

Dari Misi Water Bombing ke Kecelakaan Fatal, Ini Fakta Jatuhnya Super Puma di Sungai Barito

Dari Misi Water Bombing ke Kecelakaan Fatal, Ini Fakta Jatuhnya Super Puma di Sungai Barito

Kalbar | Minggu, 08 November 2026 | 23:04 WIB

Sempat Ditangguhkan, Binance Resmi Pulihkan Akses Penarikan Token

Sempat Ditangguhkan, Binance Resmi Pulihkan Akses Penarikan Token

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 22:52 WIB

Krisis Iklim Mengancam Lumbung Pangan Semende, Padi Memendek dan Produksi Kopi Anjlok

Krisis Iklim Mengancam Lumbung Pangan Semende, Padi Memendek dan Produksi Kopi Anjlok

Sumsel | Minggu, 08 November 2026 | 22:50 WIB

Prabowo Kumpulkan 10 Mantan Kapolri di Hambalang, Tito Karnavian hingga Badrodin Haiti Hadir

Prabowo Kumpulkan 10 Mantan Kapolri di Hambalang, Tito Karnavian hingga Badrodin Haiti Hadir

Sumsel | Minggu, 08 November 2026 | 22:42 WIB

Angin Kencang Robohkan Ruang Kelas SD di OKI, Siswa Tertimpa Kayu dan Terpaksa Pindah Belajar

Angin Kencang Robohkan Ruang Kelas SD di OKI, Siswa Tertimpa Kayu dan Terpaksa Pindah Belajar

Sumsel | Minggu, 08 November 2026 | 22:29 WIB

Silaturahmi dengan Presiden Prabowo, Mendagri Tito Hadir Bersama 9 Mantan Kapolri Lintas Generasi

Silaturahmi dengan Presiden Prabowo, Mendagri Tito Hadir Bersama 9 Mantan Kapolri Lintas Generasi

News | Minggu, 08 November 2026 | 22:27 WIB

Obesitas Bisa Memicu Depresi, Sebaliknya Gangguan Mental Juga Bisa Bikin Berat Badan Naik

Obesitas Bisa Memicu Depresi, Sebaliknya Gangguan Mental Juga Bisa Bikin Berat Badan Naik

Health | Minggu, 08 November 2026 | 22:25 WIB

Kasus Narkoba Seret Aipda Polres Empat Lawang, Ditangkap saat Mobilnya Diperiksa di Lubuklinggau

Kasus Narkoba Seret Aipda Polres Empat Lawang, Ditangkap saat Mobilnya Diperiksa di Lubuklinggau

Sumsel | Minggu, 08 November 2026 | 22:13 WIB

×