Beri Pelatihan, Ryuji : Percuma Badan Berotot, Tapi Pola Hidup Tak Sehat

Suara.com - Ryuji Utomo dipastikan tak lagi memperkuat Persija Jakarta di sisa musim ini. Sebab, ia akan memperkuat klub asal Malaysia, Penang FC, dengan status pinjaman hingga Desember 2021.

Pemain asal Jakarta dijadwalkan bertolak ke Malaysia pada Januari 2021. Namun sebelum itu, eks penggawa Arema FC tersebut menyempatkan diri memberi pelatihan kepada pemain muda yang tergabung dalam akademi Persija.

Pada program Become A Pro, Ryuji berbagi kiat bagaimana menjadi pesepakbola yang baik. Salah satu yang dibagikannya adalah menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat.

"Pertama yang bisa saya sampaikan sebagai seorang atlet penting untuk menjaga kesehatan seperti pola makan yang sehat dan gaya hidup," kata Ryuji, dikutip dari laman resmi Persija, Kamis (3/12/2020).

"Percuma jika badan berotot tapi sebagai seorang atlet hidupnya tidak sehat. Maka dari poin pentingnya hidup sehat dulu untuk bentuk badan nantinya akan menyusul," tambah eks pemain Mitra Kukar itu.

Lebih dari itu, pesepakbola berusia 25 tahun itu meminta pemain muda mempunyai mimpi setinggi-tingginya. Ia juga berpesan untuk tidak cepat puas atas prestasi yang sudah didapatkan.

"Kita sebagai seorang atlet atau sebagai pribadi manusia harus memiliki mimpi setinggi-tingginya. Selain itu juga kita harus memiliki komitmen untuk mewujudkan mimpi itu," ucapnya.

"Apalagi disaat perjalanan menemukan kejenuhan maka kita harus mengingat cita-cita yang ingin kita capai di awal, motivasinya apa, serta komitmen juga harus kuat sehingga hal-hal tersebut bisa terkikis sampai kita benar sukses sebagai seorang pemain," pungkasnya.

Ryuji Utomo memang giat menjaga kebugaran tubuhnya sebagai pesepakbola. Selain akan bermain di Penang FC, ia juga pernah memperkuat klub luar negeri lain yakni Al Najma (Bahrain) da PTT Rayong (Thailand).