Keluar dari Zona Nyaman, Marc Klok Rela Digojlok Habis di TC Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2023

Rully Fauzi

Minggu, 24 Desember 2023 | 20:00 WIB
Keluar dari Zona Nyaman, Marc Klok Rela Digojlok Habis di TC Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2023
Pemain Timnas Indonesia, Marc Klok. [ANTARA FOTO/Raisan Al Farisi]

Suara.com - Skuad Timnas Indonesia terus mematangkan persiapan dalam training camp (TC) alias pemusatan latihan di Turki sebelum tampil di Piala Asia 2023 Qatar.

Gelandang Timnas Indonesia, Marc Klok mengungkapkan jika fisik para pemain skuad Garuda terus digenjot di Turki oleh pelatih Shin Tae-yong dan tim pelatih.

Sesi latihan tebaru Timnas Indonesia di Huseyin Aygun Football Center, Antalya, Turki, diikuti oleh 23 pemain, termasuk Shayne Pattynama dan Marselino Ferdinan.

Kini tinggal lima pemain yang belum bergabung dalam TC, yakni barisan pemain 'abroad' macam Jordi Amat (Johor Darul Ta'zim), Elkan Baggott (Ipswich Town), Justin Hubner (Wolverhampton Wanderers U-21), Ivar Jenner (Jong Utrecht) dan Rafael Struick (Ado den Haag).

Kelima pemain tersebut diminta bergabung paling lambat pada 1 Januari 2024.

Sementara itu, Shin Tae-yong bersama para asistennya terus menggenjot fisik serta skill para pemain. Marc Klok, gelandang senior Timnas Indonesia, mengakui sejauh ini latihan yang dijalani cukup berat.

"Tapi, kami butuh ini untuk Piala Asia nanti. Kami rela berlatih berat, keluar dari zona nyaman, tentu saja untuk kebaikan tim," kata Klok seperti dilansir laman PSSI, Minggu (24/12/2023).

Gelandang Persib Bandung itu menjelaskan, untuk pekan pertama TC Turki ini, Shin Tae-yong menugaskan pelatih fisik untuk meningkatkan kekuatan para pemain. Itu dilakukan supaya Marc Klok cs dalam keadaan siap bertarung di Piala Asia 2023 Qatar nanti.

"Semuanya saya pikir beradaptasi dengan baik," ujar Klok.

baca juga

Klok kemudian menjelaskan materi latihan yang diberikan oleh Shin Tae-yong. Para pemain berlatih satu lawan satu sampai tiga lawan tiga.

"Kita juga latihan lari (untuk) fisik, kita latihan lompat. Semua fisik, untuk satu sampai dua pekan ini supaya fisik terus naik sebelum mulai (ke latihan) taktik," ucap Klok.

Selain mempersiapkan fisik, satu hal krusial lain yang mesti dibangun adalah mental. Klok berharap TC di Turki ini tidak hanya memperkuat fisik dan skill, tetapi juga membangun mental yang baik.

"Sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman," ucap eks bintang PSM Makassar dan Persija Jakarta itu.

Timnas Indonesia TC di Turki sebagai persiapan akhir sebelum mentas di Piala Asia 2023 Qatar. Rencananya TC di Turki akan berlangsung sampai 6 Januari 2024.

Ada agenda laga uji coba kontra Libya pada 2 dan 5 Januari 2024 di Turki. Kemudian, pada 9 Januari, giliran Iran yang dicoba kekuatannya oleh Timnas Indonesia. Beda dengan dua uji coba sebelumnya, laga melawan Iran akan berlangsung di Qatar.

Berdasarkan jadwal, Irak akan jadi lawan pertama Timnas Indonesia pada laga pertama Grup D Piala Asia 2023 Qatar. Laga ini akan digelar pada 15 Januari 2024 di Al Rayyan, Qatar, sebelum empat hari kemudian bertemu Vietnam.

Terakhir, tim raksasa Asia, Jepang akan dihadapi oleh skuad Garuda pada 24 Januari 2024.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Shayne Pattynama Ungkap Target di Piala Asia 2023, Tegaskan Timnas Indonesia Bukan Cuma Tim Hore

Shayne Pattynama Ungkap Target di Piala Asia 2023, Tegaskan Timnas Indonesia Bukan Cuma Tim Hore

Bola | Minggu, 24 Desember 2023 | 19:39 WIB

Media Korea Selatan Prediksi Shin Tae-yong Bisa Bawa Timnas Indonesia ke 16 Besar Piala Asia 2023, Ini Alasannya

Media Korea Selatan Prediksi Shin Tae-yong Bisa Bawa Timnas Indonesia ke 16 Besar Piala Asia 2023, Ini Alasannya

Bola | Jum'at, 22 Desember 2023 | 22:40 WIB

Tak Ada Pemain Bali United di Skuad Timnas Indonesia, Teco Kasih Tanggapan soal Shin Tae-yong

Tak Ada Pemain Bali United di Skuad Timnas Indonesia, Teco Kasih Tanggapan soal Shin Tae-yong

Bola | Jum'at, 22 Desember 2023 | 16:44 WIB

Terkini

Seni Tradisional Tak Harus Ketinggalan Zaman, Pelaku Kreatif Batang Diajak Lebih Inovatif

Seni Tradisional Tak Harus Ketinggalan Zaman, Pelaku Kreatif Batang Diajak Lebih Inovatif

Lifestyle | Senin, 09 November 2026 | 18:56 WIB

Hadapi Penurunan Produksi Migas, Pertamina Andalkan 108 Tim Inovasi

Hadapi Penurunan Produksi Migas, Pertamina Andalkan 108 Tim Inovasi

Jogja | Senin, 09 November 2026 | 18:55 WIB

Penganiayaan Jamaah Masjid, Polisi Imbau Masyarakat Tak Kaitkan Isu SARA

Penganiayaan Jamaah Masjid, Polisi Imbau Masyarakat Tak Kaitkan Isu SARA

Bekaci | Senin, 09 November 2026 | 18:55 WIB

4 Rekomendasi Sisir Penghilang Uban Terbaik, Rambut Hitam Alami Seketika

4 Rekomendasi Sisir Penghilang Uban Terbaik, Rambut Hitam Alami Seketika

Lifestyle | Senin, 09 November 2026 | 18:55 WIB

Tembak Mati Senior, Bharada Andika Rahmadani Resmi Dipecat dari Kepolisian

Tembak Mati Senior, Bharada Andika Rahmadani Resmi Dipecat dari Kepolisian

News | Senin, 09 November 2026 | 18:53 WIB

Peluncuran Toko Buku Bakung Angkat Isu Logika Ekstraktif dan Bencana di DIY

Peluncuran Toko Buku Bakung Angkat Isu Logika Ekstraktif dan Bencana di DIY

Your Say | Senin, 09 November 2026 | 18:50 WIB

bank bjb Raih CNN Indonesia Awards 2026 atas Integrasi Pembiayaan Perumahan dan UMKM

bank bjb Raih CNN Indonesia Awards 2026 atas Integrasi Pembiayaan Perumahan dan UMKM

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 18:44 WIB

Maybank Indonesia Dukung Penguatan Kapasitas Jurnalis melalui Maybank Journalist Fellowship 2026

Maybank Indonesia Dukung Penguatan Kapasitas Jurnalis melalui Maybank Journalist Fellowship 2026

Jakarta | Senin, 09 November 2026 | 18:39 WIB

Gibran Mau Terima Langsung di Istana Wapres, Demonstran Justru Menolak Berdialog

Gibran Mau Terima Langsung di Istana Wapres, Demonstran Justru Menolak Berdialog

News | Senin, 09 November 2026 | 18:38 WIB

Cegah Banjir ke Istana, Pemprov DKI Kebut Pengerukan 648 Meter Kali Ciliwung

Cegah Banjir ke Istana, Pemprov DKI Kebut Pengerukan 648 Meter Kali Ciliwung

News | Senin, 09 November 2026 | 18:37 WIB

×