· Demam
· Hidung tersumbat
· Nyeri tenggorokan atau nyeri nelan
· Kekurangan oksigen
· Kesulitan untuk bernapas
Karena penyebab ISPA adalah adanya virus dan bakteri, lantas bagaimana cara pencegahan agar terhindar dari ISPA, berikut diantaranya:
· Seringlah mencuci tangan dengan bersih, terlebih setelah melakukan aktifitas di tempat umum
· Hindari kebiasaan buruk merokok
· Kurangi kebiasaan menyentuh di area wajah seperti di bagian mulut dan hidung
Baca Juga: Ciptakan Lingkungan Kerja Toxic hingga Memecat Staff, Penyanyi Lizzo Terkena Lawsuit
· Banyak mengkonsumsi makanan bergizi seperi sayuran dan buah-buahan
· Perbanyak konsumsi vitamin, dan
· Olahraga secara teratur
Demikian tadi ulasan mengenai ISPA. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua.(*)
