Depok.suara.com – Hubungan toxic merupakan hubungan antar individu yang tidak sehat, dimana salah satunya tidak merasa bahagia, direndahkan, bahkan mengalami ketidak adilan.
Hubungan toxic bisa berujung pada amarah, menimbulkan kekerasan baik secara verbal, fisik maupun secara psikologi.
Hubungan toxic jangan dianggap sepele karena akan berimbas pada kesehatan mental seseorang bukan hanya terjadi pada pasangan, namun bisa juga dalam hubungan pertemanan maupun keluarga.
Untuk itu, perlu diketahui tanda-tanda hubungan toxic, berikut diantaranya:
1. Jadi tidak percaya diri
Salah satu tanda hubungan toxic adalah sulit jadi diri sendiri karena ada pihak yang mencoba mengontrol diri Anda.
Kondisi seperti membuat seseorang kehilangan percaya diri dan menjadi seseorang sesuai dengan tuntutan dari orang lain.
2. Selalu dikontrol
Dalam hubungan tidak sehat ini, akan selalu ada pihak yang mencoba mengawaimu setiap saat dan berusaha untuk memegang kendali.
Sebagai contoh, pasangan yang terus menerus mengatur kehidupan sesuai keinginannya meski tidak sejalan dengan pandangan pasangannya.
3. Sering dibohongi
Salah satu tanda hubungan tidak sehat adalah tidak jujur, jika salah satu pasangan sering berbuat bohong dan selalu menutupi banyak hal, sudah dipastikan hubungan tersebut tidak sehat alias toxic.
4. Alami kekerasan
Bila dalam menjalan suatu hubungan terjadi kekerasan, baik secara fisik maupun herbal, maka bisa dipastikan juga hubungan tersebut tidak sehat.
5. Komunikasi tidak berjalan baik
TERPOPULER
