Suara.com - Berkeringat dapat terjadi kapan saja dan memiliki banyak penyebab. Mulai dari cuaca yang terlalu panas, aktivitas fisik atau ketika Anda sedang gugup.
Selain mengeluarkan air yang membuat tubuh basah, keringat juga sering membuat tubuh Anda gatal.
Bagaimana hal ini terjadi? Berkeringat terjadi ketika tubuh Anda mengalami kenaikan suhu dan menyebar. Untuk meredam kasus ini dan mengatur suhu, tubuh Anda meningkatkan sirkulasi darah ke daerah yang merupakan sumber panas.
Ketika darah meningkat di daerah panas, maka tubuh Anda mengalami kebingungan dan akhirnya melepaskan histamin untuk membela diri. Ini terjadi karena tubuh Anda merasa bahwa akan ada masalah kesehatan dari luar tubuh.
Dampak dari pelepasan histamin inilah yang menimbulkan rasa gatal. Itulah mengapa Anda akan merasa gatal saat berkeringat. Jadi ketika rasa gatal datang, Anda disarankan untuk tidak menggaruknya dengan keras.
Mengapa? karena rasa gatal yang muncul hanyalah sebuah reaksi tubuh sementara yang bisa hilang. Dan, cara ampuh untuk meredam rasa gatal tersebut adalah mengolesinya dengan krim kulit untuk mendinginkan kulit Anda. Selamat mencoba! (Health Me Up)
TERPOPULER
