Jangan Bersihkan Kotoran Hidung dengan Jari Tangan

Suara.com - 'Ngupil' merupakan kebiasaan yang sering dilakukan sebagian orang terlebih saat santai atau tak ada kerjaan.

Terlebih kebiasaan ini dilakukan menggunakan jari kelingking atau jari manis.

Dokter Rusdian Utama Roeslani, SpTHT-KL, spesialis THT dari Rumah Sakit Gandaria mengatakan, kebiasaan 'ngupil' menggunakan tangan bukan cara yang tepat. Ia menjelaskan mengupil bukan satu-satunya cara untuk membersihkan ingus yang mengering, karena suhu lingkungan yang tinggi.

"Ngupil pakai tangan sebaiknya sih jangan ya. Karena kini sudah banyak preparat-preparat yang dijual untuk membersihkan ingus yang mengering," kata Rusdian pada diskusi media "Bebas Gangguan Hidung Tersumbat agar Aktivitas Terjaga" di Jakarta, Rabu (3/12/2014).

Lebih lanjut ia mengatakan membersihkan hidung menggunakan tangan bisa memicu penyebaran bakteri yang bisa mengakibatkan penyakit influenza, pilek dan demam.

"Kalau tangan bersih lalu Anda 'ngupil' nggak masalah. Tapi kan nggak mungkin tangan 100 persen bersih. Nah, justru 'ngupil' bisa berbahaya menyebarkan virus flu. Saya tidak anjurkan karena secara tidak sadar kita menyentuh benda-benda yang mengandung bakteri," tambahnya.

Banyak cara alami lain sebenarnya yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan kotoran hidung. Rusdian mengatakan saat mandi, seseorang hendaknya membersihkan rongga bagian hidung.

Caranya dengan menghirup air kemudian dihembuskan kuat-kuat. Bagi masyarakat muslim, cara ini biasanya ditemukan saat wudhu.