Manfaat Senam dan Yoga Untuk si Kecil

Senin, 18 Januari 2016 | 15:03 WIB
Manfaat Senam dan Yoga Untuk si Kecil
Senam pada balita. (suara.com/Firsta Nodia)

Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang berfungsi untuk melatih kekuatan fisik. Tak hanya untuk orang dewasa, manfaat senam juga bisa didapatkan oleh anak-anak usia dini. Bahkan senam yang dilakukan pada usia 6 bulan diyakini dapat mempercepat kemampuan anak untuk merangkak dan berjalan serta mendukung kemampuan kognitifnya.

Hal ini disampaikan oleh pengamat pendidikan anak usia dini yang juga menjabat sebagai Kepala Sekolah Kids Republic, Zita Anjani.

"Senam pada anak usia dini bisa membantu melatih keseimbangan dan kelincahan tubuh anak. Selain itu juga dapat mengasah kemampuan kognitifnya. Anak yang telat berjalan tentu ada dampaknya ke fungsi kognitif" ujar Zita kepada suara.com di Kids Republic School, pada Senin (18/1/2016).

Beberapa sarana penunjang gymnastic, menurutnya, mampu membantu memperkuat otot punggung dan perut sehingga anak  mampu bergerak lebih lincah.

"Kebanyakan anak yang tadinya pemalu dan manja setelah ikut kelas senam jadi aktif bergerak dan percaya diri. Bahkan yang tadinya lambat berjalan jadi bisa setelah menjalani kelas senam ini," imbuhnya.

Sayangnya, konsep senam bagi anak usia dini masih belum banyak diadaptasi di Indonesia. Padahal manfaatnya bisa mempengaruhi kemampuan kognitif dan motorik anak sekaligus.

"Di Indonesia masih belum banyak yang mengadopsi senam untuk anak usia dini. Di Kids Republic kita sediakan senam yoga untuk anak usia 6 bulan keatas dan berbagai fasilitas penunjang senam yang dilatih oleh para mantan atlet dengan sertfikasi melatih bayi," jelasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 20 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Bangun Ruang dan Statistika
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI