Daun Katuk Bisa Perlancar ASI, Fakta atau Mitos?

Suara.com - Banyak anggapan yang berkembang di masyarakat soal cara meningkatkan produksi air susu ibu (ASI), salah satunya dengan mengonsumsi daun katuk. Ya, selama ini daun katuk dipercaya dapat memperlancar produksi ASI.

Ada yang menganggap hal ini sekadar sugesti dari busui (ibu menyusui) sehingga produksi ASI semakin lancar, tapi ada pula yang percaya bahwa daun katuk memang berkhasiat meningkatkan produksi ASI.

Menanggapi hal ini, dokter laktasi Fala Adinda membenarkan bahwa daun katuk memiliki manfaat dalam meningkatkan jumlah ASI yang diproduksi. Pasalnya daun katuk mengandung galaktogo, yakni zat yang berperan menambah produksi ASI pada ibu menyusui.

"Memang ada zat-zat yang disinyalir meningkatkan produksi ASI yaitu galaktogo," ujarnya pada temu media 'World Breastfeeding Week 2016' di Jakarta, Rabu (3/8/2016).

Selain daun katuk, galaktogo juga ditemukan dalam susu almond dan beberapa suplemen pelancar ASI. Meski produksi ASI menjadi lancar, karena konsumsi beberapa sumber makanan ini, fala mengingatkan agar busui lebih rajin memberikan ASI kepada buah hatinya.

"Kalau banyak diproduksi, tapi nggak dikeluarkan ya percuma. Nanti otak akan mengukur seberapa besar kebutuhan ASI yang harus diproduksi berdasarkan jumlah yang dikeluarkan setiap hari," pungkasnya.