Konsumsi Madu Mentah Bisa Beri 5 Manfaat Kesehatan ini, Coba Sekarang!

Suara.com - Anda pasti sudah tahu madu memiliki banyak manfaat kesehatan. Tapi, madu mentah juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan sudah lama digunakan sebagai obat tradisional.

Bahkan beberapa orang sudah lama menggunakan madu mentah untuk mengobati luka. Karena, banyak manfaat khusus dari madu mentah atau madu yang tidak dipasteurisasi.

Dilansir oleh healthline.com, berikut ini 5 manfaat kesehatan dari madu mentah yang perlu Anda ketahui.

1. Sumber antioksidan baik

Madu mentah mengandung sejumlah bahan kimia tanaman yang bertindak sebagai antioksidan. Beberapa jenis madu memiliki antioksidan sebanyak buah dan sayuran.

Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Karena, radikal bebas berkontribusi pada proses penuaan yang mungkin berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

2. Bersifat antibakteri dan antijamur

Penelitian telah menunjukkan bahwa madu mentah bisa membunuh bakteri dan jamur. Secara alami, madu mentah mengandung hidrogen peroksida dan antiseptik. Namun, efektivitasnya sebagai antibakteri atau antijamur bervariasi pada jenis madunya.

3. Pembakit tenaga fitonutrien

Fitonutrien adalah senyawa dalam tanaman yang membantu melindungi tanaman dari bahaya. Contohnya, beberapa fitonutrien menjauhkan serangga atau melindungi tanaman dari radiasi ultraviolet.

Fitonutrien dalam madu bertanggung jawab atas sifat antioksidannya, serta kekuatan antibakteri dan antijamurnya. Senyawa itu pula yang menunjukkan manfaat madu mentah dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan antikanker.

4. Mengatasi masalah pencernaan

Terkadang madu juga digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti diare. Madu mentah telah terbukti efektif sebagai pengobatan untuk bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), meskipun penyebab umumnya bisul perut.

Selain itu, madu mentah juga merupakan prebiotik kuat yang artinya memelihara bakteri baik yang hidup di usus.

5. Mengatasi sakit tenggorokan

Minum sesendok madu mentah bisa membantu meredakan sakit tenggorokan. Karena, madu sudah lama digunakan sebagai obat sakit tenggorokan dengan tambahan tes panas dan lemon.

Madu mentah juga berfungsi meredakan batuk. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu mentah sama efektifnya dengan dekstrometorfan, bahan umum dalam obat batuk yang dijual bebas.