8 Makanan untuk Kurangi Gejala Sariawan: Kunyit Hingga Jus Lemon

M. Reza Sulaiman

Selasa, 23 Februari 2021 | 17:59 WIB
8 Makanan untuk Kurangi Gejala Sariawan: Kunyit Hingga Jus Lemon
Ilustrasi sariawan (Dok. Elements Envato)

Suara.com - Sariawan adalah salah satu penyakit yang paling menganggu. Seseorang yang mengalami sariawan akan mengalami kesulitan saat makan.

Sariawan terjadi karena berkembangnya jamur di mulut sehingga menimbulkan rasa sakit. Oleh karena itu, seseorang yang mengalami sariawan biasanya akan mencari cara untuk mengobatinya.

Beberapa cara untuk mengobati sariawan rupanya dapat dilakukan di rumah. Dilansir dari healthline, berikut cara untuk mengobati sariawan, di antaranya:

1. Air garam

Garam mengandung antiseptik, pembersih, dan menenangkan bagi mulut. Hal ini sangat baik untuk mengobati sariawan karena bakteri akan dibersihkan. Cara menggunakan air garam sebagai obat sariawan yaitu:

  • Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat.
  • Kumur larutan ke seluruh mulut.
  • Keluarkan larutan garam.

2. Soda kue

Soda kue mengandung natrium bikarbonat yang dapat mengobati sariawan. Dalam sebuah studi pada 2009, para peneliti melihat keefektifan natrium bikarbonat sebagai desinfektan Candida albicans yang melekat pada resin akrilik.

Hal ini dapat dikatakan jika soda kue dapat bermanfaat untuk mengobati sariawan. Cara menggunakannnya yaitu melakukan kumur-kumur dengan soda kue.

3. Yogurt

baca juga

Yogurt rupanya juga bermanfaat untuk mengobati sariawan. Hal ini karena yogurt mengandung probiotik kultur bakteri baik yang dapat mengobati sariawan.

Yogurt juga dapar memelihara bakteri baik di mulut. Selain itu, sifatnya yang lembut membuat sariawan tidak terasa sakit saat menelannya.

4. Jus lemon

Jus lemon mengandung antiseptik dan antijamur yang membantu melawan jamur penyebab sariawan. Dalam sebuah penelitian pada 2009, dikatakan jus lemon efektif untuk mengobati sariawan terutama untuk penderita HIV.

5. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yaitu senyawa yang dianggap memiliki kemampuan antiinflamasi. Dalam sebuah studi tahun 2010, kunyit dipercaya sebagai obat sariawan karena mengandung antijamur yang mampu melawan Candida albicans.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Beda Sariawan Biasa dan Gejala Kanker Mulut, Begini Penjelasannya

Beda Sariawan Biasa dan Gejala Kanker Mulut, Begini Penjelasannya

Lifestyle | Minggu, 01 Februari 2026 | 12:05 WIB

Mudah dan Ampuh, 8 Cara Mengobati Sariawan yang Bisa Dicoba

Mudah dan Ampuh, 8 Cara Mengobati Sariawan yang Bisa Dicoba

Health | Senin, 27 Oktober 2025 | 19:15 WIB

Ibu Wajib Tahu! 5 Tanda Awal Panas Dalam Pada Anak yang Sering Terabaikan

Ibu Wajib Tahu! 5 Tanda Awal Panas Dalam Pada Anak yang Sering Terabaikan

Health | Jum'at, 11 Juli 2025 | 19:48 WIB

Beda Banget, Perlakuan Fuji dan Aaliyah Massaid saat Thariq Halilintar Sariawan Dibanding-bandingkan

Beda Banget, Perlakuan Fuji dan Aaliyah Massaid saat Thariq Halilintar Sariawan Dibanding-bandingkan

Lifestyle | Senin, 02 September 2024 | 10:48 WIB

3 Cara Alami Mencegah Munculnya Sariawan pada Mulut, Jangan Disepelekan!

3 Cara Alami Mencegah Munculnya Sariawan pada Mulut, Jangan Disepelekan!

Your Say | Rabu, 21 Februari 2024 | 14:30 WIB

5 Manfaat Kembang Turi bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Sariawan

5 Manfaat Kembang Turi bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Sariawan

Your Say | Selasa, 19 September 2023 | 11:05 WIB

5 Penyebab Sariawan yang Sering Tidak Disadari, Pernah Mengalaminya?

5 Penyebab Sariawan yang Sering Tidak Disadari, Pernah Mengalaminya?

Your Say | Minggu, 13 Agustus 2023 | 19:24 WIB

4 Obat Alami yang Ampuh Mengobati Sariawan, Bisa Buat Sendiri di Rumah!

4 Obat Alami yang Ampuh Mengobati Sariawan, Bisa Buat Sendiri di Rumah!

Your Say | Sabtu, 17 Juni 2023 | 19:45 WIB

3 Daftar Rekomendasi Buah yang Ampuh Mengatasi Sariawan

3 Daftar Rekomendasi Buah yang Ampuh Mengatasi Sariawan

Your Say | Rabu, 25 Januari 2023 | 08:51 WIB

4 Obat Alami untuk Mengatasi Sariawan di Mulut, Cukup Gunakan Bahan Dapur!

4 Obat Alami untuk Mengatasi Sariawan di Mulut, Cukup Gunakan Bahan Dapur!

Your Say | Senin, 21 November 2022 | 18:40 WIB

Terkini

Nonton Konser Sekalian Investasi, ATM Emas Hadir di Snada Indonesia 2026

Nonton Konser Sekalian Investasi, ATM Emas Hadir di Snada Indonesia 2026

Lifestyle | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:54 WIB

Pasar Shopping Metro Mau Dibongkar, Nunik Pasang Badan Minta Nasib UMKM Diselamatkan

Pasar Shopping Metro Mau Dibongkar, Nunik Pasang Badan Minta Nasib UMKM Diselamatkan

Lampung | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:51 WIB

Kualitas Udara Membaik, Anak-anak di Pekanbaru Kembali ke Sekolah

Kualitas Udara Membaik, Anak-anak di Pekanbaru Kembali ke Sekolah

Riau | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:45 WIB

Jurus Baru Urai Macet Pagi Jakarta, Dishub Sisir Sudirman hingga Area Galian

Jurus Baru Urai Macet Pagi Jakarta, Dishub Sisir Sudirman hingga Area Galian

News | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:28 WIB

Tahan Beli, Harga Emas Antam Mulai Naik Jadi Rp2.594.000/Gram

Tahan Beli, Harga Emas Antam Mulai Naik Jadi Rp2.594.000/Gram

Bisnis | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:28 WIB

Ditinggal Pemilik Keliling Jualan, 5 Rumah Kontainer di Kelapa Gading Hangus Dilalap Api

Ditinggal Pemilik Keliling Jualan, 5 Rumah Kontainer di Kelapa Gading Hangus Dilalap Api

News | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:24 WIB

PSPS Pekanbaru Hajar PSMS Medan 2-1, Detik Terakhir Jadi Penentu

PSPS Pekanbaru Hajar PSMS Medan 2-1, Detik Terakhir Jadi Penentu

Riau | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:20 WIB

IHSG Bergerak Dua Arah Senin Pagi, Pantau Saham Emas

IHSG Bergerak Dua Arah Senin Pagi, Pantau Saham Emas

Bisnis | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:19 WIB

Cara Mengetahui Elemen Shio Berdasarkan Tahun Lahir dan Jam Lahir, Ini Panduannya

Cara Mengetahui Elemen Shio Berdasarkan Tahun Lahir dan Jam Lahir, Ini Panduannya

Lifestyle | Senin, 12 Oktober 2026 | 09:02 WIB

OJK: Gen Z dan Milenial Problematik Kelola Uang, Paling Banyak Akses Pinjol

OJK: Gen Z dan Milenial Problematik Kelola Uang, Paling Banyak Akses Pinjol

Bisnis | Senin, 12 Oktober 2026 | 08:39 WIB

×