Gigi Kuning Bikin Tak Percaya Diri, Hindari 4 Minuman Ini!

Suara.com - Gigi kuning tidak selalu menandakan seseorang jarang menyikat gigi. Seseorang bisa saja memiliki gigi kuning meskipun rajin sikat gigi dua kali sehari.

Gigi kuning mungkin akan membuat seseorang tidak percaya diri. Semua minuman dan makanan yang dikonsumsi bisa membuat gigi berwarna kuning.

Dr Aneka Khaira, Dokter Gigi Kosmetik di Harley Street Dental Studio dilansir dari Express, telah menjelaskan beberapa makanan dan minuman yang seharusnya dihindari agar tidak membuat gigi kuning.

1. Alkohol

Minum terlalu banyak alkohol tidak hanya buruk bagi organ dan kesehatan Anda secara umum, tetapi juga buruk bagi kesehatan mulut Anda. Alkohol telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan mulut termasuk kanker mulut, kerusakan gigi, penyakit gusi dan erosi gigi.

Minum alkohol terlalu banyak juga meningkatkan risiko trauma yang tidak disengaja atau cedera, karena seseorang mungkin saja terjatuh. Dr Khaira, mengatakan minum alkohol meningkatkan risiko penyakit hati dan memberikan efek 'knock-on' untuk perawatan gigi.

2. Minuman berwarna gelap

Semua minuman berwarna gelap, baik yang beralkohol atau tidak itu sangat buruk untuk gigi. Dr Khaira, mengatakan minuman berwarna gelap dapat menyebabkan perubahan warna gigi yang tahan lama dan kusam secara keseluruhan. Adapun minuman berwarna gelap selain alkohol, termasuk teh dan kopi.

3. Minuman bersoda

Konsumsi minuman bersoda bisa membuat seseorang ketagihan dan banyak orang suka meminumnya setiap hari. Minuman berkalori dan manis ini tidak hanya buruk bagi kesehatan Anda secara umum, tetapi juga mimpi buruk bagi gigi Anda.

Dr Khaira mengatakan konsumsi minuman bersoda justru lebih berisiko Merusak email gigi, karena pH rendah yang akan menyebabkan efek erosi lebih besar.

Saat enamel Anda aus, lebih banyak dentin yang terbuka dan gigi akan terlihat kuning. Anda mungkin juga mengalami gigi retak atau bergerigi ketika enamel terkikis.

4. Minuman tinggi gula

Minuman tinggi gula, seperti jus buatan, squash dan smoothies juga menurunkan pH di mulut yang memulai proses kerusakan gigi. Dr Khaira mengatakan bakteri di mulut kita bisa hidup karena asupan gula.

Jadi, konsumsi minuman manis memberi bakteri di mulut Anda berkembang. Sam halnya dengan minuman bersoda, gigi akan menjadi tidak sehat ketika semakin banyak enamel yang terkikis.