Suara.com - Tak hanya wajah, payudara adalah bagian yang juga sangat penting untuk dirawat. Payudara yang kencang, mulus dan sempurna bisa meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri Anda.
Selain karena proses penuaan yang biasanya berlangsung saat usia 40-an, payudara kendur juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor gaya hidup tertentu. Mulai dari kehilangan dan bertambahnya berat badan dengan cepat, hingga cara Anda duduk atau tidur.
Banyak perempuan mengabaikan perubahan ini dan beberapa dari mereka lebih memilih untuk melakukan operasi, agar payudara terlihat kencang kembali. Namun, Anda harus berhati-hati terhadap efek sampingnya.
Untuk itu, perawatan alami jelas cara yang paling aman untuk dicoba. Berikut beberapa cara perawatan yang dapat membantu menjaga agar payudara Anda tetap kencang dan sempurna dilansir Times of India.
1. Campuran mentimun dan kuning telur
Ini bahan yang efektif untuk mengangkat payudara Anda. Anda bisa menggunakannya seperti masker. Mentimun memiliki sifat mengencangkan kulit secara alami dan kuning telur memiliki kadar protein dan vitamin yang tinggi.
Ini adalah kombinasi yang hebat untuk mengobati payudara yang kendur. Anda bisa menggunakan masker ini seminggu sekali untuk menguatkan dan memperkuat jaringan payudara.
Caranya, campurkan satu mentimun kecil yang sudah dihancurkan, satu butir kuning telur, satu sendok teh mentega atau krim untuk membuatnya menjadi pasta. Oleskan ke payudara Anda ke arah atas dan biarkan selama 30 menit. Cuci bersih dengan air dingin.
2. Putih telur
Putih telur juga merupakan teknik yang hebat untuk mengangkat payudara yang kendur, karena sifat zat dan kulitnya yang bergizi. Lipid hidro yang ada di dalam putih telur dpaat membantu mengangkat kulit yang kendur di sekitar payudara Anda.
Kocok satu butir putih telur dan dapatkan tekstur berbusa. Oleskan ke payudara Anda ke arah atas dan biarkan selama 30 menit. Gunakan jus mentimun atau jus bawang, lalu cuci bersih dengan air dingin.
3. Campuran putih telur, madu dan yogurt
Cara lain untuk menguatkan jaringan payudara Anda adalah dengan menerapkan campuran yang efektif ini.
Siapkan masker dengan mencampur satu butir putih telur dengan satu sendok makan yogurt serta madu. Oleskan ke payudara Anda ke arah atas dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air dingin.
4. Minyak zaitun
Minyak zaitun diperkaya dengan antioksidan dan asam lemak dan membantu melawan radikal bebas. Memijat payudara dengan minyak zaitun dapat mencegah payudara kendur. Ini juga membantu dalam meningkatkan warna kulit dan tekstur di sekitar area payudara.
Ambil beberapa tetes minyak zaitun dan gosokkan ke kedua payudara, selanjutnya dengan tangan lembut, lakukan dalam gerakan ke atas. Pijat minimal 15 menit. Ini akan merangsang aliran darah dan membantu dalam memperbaiki sel yang rusak.
Ramuan ini bisa digunakan setidaknya empat sampai lima kali dalam seminggu. Selain itu, Almond, argan, alpukat atau minyak jojoba juga bisa digunakan untuk memijat payudara Anda.
5. Pijat es batu
Memijat payudara dengan es batu adalah cara efektif untuk mendapatkan kembali kekencangan. Hal ini karena suhu dingin menyebabkan jaringan berkontraksi, sehingga membuat payudara lebih kencang.
Ambil dua es batu dan pijat dengan gerakan melingkar di sekitar masing-masing payudara Anda. Lakukan ini hanya sebentar dan gunakan handuk lembut untuk mengeringkan payudara.
Tetap dalam posisi berbaring selama minimal 30 menit. Teknik ini bisa dilakukan secara berkala sepanjang hari.
TERPOPULER
