Body Goals, 5 Potret Seksi Jennifer Bachdim Hidup Sehat di Rumah

Rima Sekarani Imamun Nissa
Body Goals, 5 Potret Seksi Jennifer Bachdim Hidup Sehat di Rumah
Jennifer Bachdim, istri pesepak bola Irfan Bachdim, saat hadir di acara perkenalan resmi suaminya sebagai pemain baru PSS Sleman di lapangan. (Suara.com / Irwan Febri Rialdi)

Jennifer Bachdim punya gaya hidup sehat yang bisa dicontoh.

Suara.com - Adanya pandemi Covid-16 membuat orang-orang melakukan berbagai kegiatan untuk menikmati waktu di rumah saja. Begitu pula dengan model sekaligus istri pesepak bola Irfan Bachdim, Jennifer Bachdim.

Melalui unggahannya di Instagram, terlihat jika Jennifer Bachdim tetap rajin olahraga meski hanya bisa melakukannya di rumah. Dia pun kerap berbagi momen saat olahraga di rumah.

Rajin olahraga yang menjaga gaya hidup sehat, tak heran jika perempuan 33 tahun ini sukses membuat banyak orang iri dengan body goals miliknya. Berikut beberapa buktinya:

1. Olahraga bareng suami

Gaya hidup sehat ala Jennifer Bachdim. (Instagram/@jenniferbachdim)
Gaya hidup sehat ala Jennifer Bachdim. (Instagram/@jenniferbachdim)

Karena harus di rumah saja, Jennifer Bachdim jadi punya lebih banyak waktu berkualitas bersama suami. Lihat saja bagaimana aksinya pasangan ini saat melakukan olahraga berdua di rumah. Tak cuma romantis dan bikin iri, tetapi juga membuat badan lebih sehat.

2. Seru-seruan bareng anak

Gaya hidup sehat ala Jennifer Bachdim. (Instagram/@jenniferbachdim)
Gaya hidup sehat ala Jennifer Bachdim. (Instagram/@jenniferbachdim)

Tak hanya bersama suami, Jennifer Bachdim juga bisa berolahraga sembari bermain dengan kedua anaknya, Kiyomi Bachdim dan Kenji Zizou Bachdim.

Jennifer bahkan sempat latihan angkat beban dengan mengangkat si Kenji. Kelihatannya seru banget, ya.

3. Jangan lupa stretching

Gaya hidup sehat ala Jennifer Bachdim. (Instagram/@jenniferbachdim)
Gaya hidup sehat ala Jennifer Bachdim. (Instagram/@jenniferbachdim)

Jennifer Bachdim juga mengingatkan pentingnya melakukan stretching atau peregangan otot, terlebih setelah berolahraga.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS