Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga

Vania Rossa | Dini Afrianti Efendi | Suara.com

Rabu, 10 Juni 2020 | 08:35 WIB
Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga
Zee Zee Shahab [Yuliani/Suara.com]

Suara.com - Artis Zee Zee Shahab pada awalnya bukanlah pecinta olahraga. Ia bahkan mengaku kalau dulu ia malas berolahraga. Ia baru mulai kosentrasi pada olahraga sejak 2 tahun belakangan.

Untuk bisa menyukai olahraga seperti sekarang ini, perjuangan Zee sungguh luar biasa. 

Ia bercerita bahwa awalnya dirinya tidak suka berolahraga. Bahkan suaminya yang sejak dulu konsentrasi pada olahraga, sangat sulit mengajaknya untuk beraktivitas fisik.

Puncaknya, Zee merasakan keresahan yang luar biasa saat berat badannya naik hingga 16 kilogram usai melahirkan anak keduanya. Di situlah ia mulai memikirkan olahraga.

"Sebelumnya males banget, sampai momen ketika lahiran naik berat badan hampir 16 kilogram. Aku gendut, diet tapi dilarang suami, jangan minum obat diet, katanya aku hanya butuh olahraga. Cuma nggak bisa olahraga," terang Zee saat berdiskusi di Instagram Live @verauli.id, Rabu (10/6/2020).

Saat mengaku tidak bisa berolahraga, ibu dua anak ini kemudian mendapatkan 'tamparan' keras dari sang suami.

"Nggak ada orang yang nggak bisa olahraga, hanya adanya orang yang nggak mau olahraga," ungkap Zee menirukan perkataan sang suami.

Sejak itu, ia mulai dibimbing per minggu hanya lari sejauh 500 meter. Itu pun tidak berlari, hanya berjalan cepat. Kemudian, perlahan jalan cepat diubah menjadi lari kecil, dengan jarak tetap. Berikutnya, ditambah hingga jarak 1 kilometer, dan seterusnya sampai ia bisa lari maraton.

"Konsep belajarnya per minggu, 1 kilometer, 2 kilometer sampai bisa lari maraton. Serunya itu momen bisa lari maraton sama suami," terang Zee.

Kini, olahraga dalam benak Zee berhasil mengubah pandangannya tentang kehidupan, ia selalu berusaha berpikir positif, bahwa setiap ada kemauan, niat, dan usaha, pasti tujuan dan target itu akan tercapai.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 10:33 WIB

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 09:35 WIB

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Entertainment | Rabu, 22 April 2020 | 18:35 WIB

Terkini

Parfum Oud Baunya Seperti Apa? Ini 6 Pilihan yang Bagus, Mulai Rp37 Ribuan

Parfum Oud Baunya Seperti Apa? Ini 6 Pilihan yang Bagus, Mulai Rp37 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 11:49 WIB

Mesin Cuci 2 Tabung yang Awet Merek Apa? Ini 5 Rekomendasi Terbaik untuk Investasi Rumah Tangga

Mesin Cuci 2 Tabung yang Awet Merek Apa? Ini 5 Rekomendasi Terbaik untuk Investasi Rumah Tangga

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 11:32 WIB

Perbedaan Parfum EDP dan EDT, Mana yang Wanginya Paling Tahan Lama?

Perbedaan Parfum EDP dan EDT, Mana yang Wanginya Paling Tahan Lama?

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 11:10 WIB

5 Rekomendasi Parfum Aroma Bayi dari Brand Lokal, Wangi Lembut Bikin Nyaman Seharian

5 Rekomendasi Parfum Aroma Bayi dari Brand Lokal, Wangi Lembut Bikin Nyaman Seharian

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 11:05 WIB

Promo Susu UHT 1 Liter Cuma Rp17 Ribuan di Indomaret, Alfamart, Superindo

Promo Susu UHT 1 Liter Cuma Rp17 Ribuan di Indomaret, Alfamart, Superindo

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 10:59 WIB

4 Zodiak Paling Hoki Hari Ini 12 April 2026, Apakah Kamu Termasuk?

4 Zodiak Paling Hoki Hari Ini 12 April 2026, Apakah Kamu Termasuk?

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 10:47 WIB

6 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Wajah dan Harganya

6 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Wajah dan Harganya

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 10:47 WIB

Healing Sederhana di Tengah Kota: Saat Interaksi dengan Banyak Hewan Peliharaan Jadi Obat Stres

Healing Sederhana di Tengah Kota: Saat Interaksi dengan Banyak Hewan Peliharaan Jadi Obat Stres

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 10:43 WIB

5 Shio Paling Hoki pada 13-19 April 2026, Siap-Siap Kebanjiran Keberuntungan

5 Shio Paling Hoki pada 13-19 April 2026, Siap-Siap Kebanjiran Keberuntungan

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 10:42 WIB

5 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi dari Brand Lokal, Wangi Hangat dan Tahan Lama

5 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi dari Brand Lokal, Wangi Hangat dan Tahan Lama

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 10:40 WIB