Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga

Vania Rossa, Dini Afrianti Efendi

Rabu, 10 Juni 2020 | 08:35 WIB
Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga
Zee Zee Shahab [Yuliani/Suara.com]

Suara.com - Artis Zee Zee Shahab pada awalnya bukanlah pecinta olahraga. Ia bahkan mengaku kalau dulu ia malas berolahraga. Ia baru mulai kosentrasi pada olahraga sejak 2 tahun belakangan.

Untuk bisa menyukai olahraga seperti sekarang ini, perjuangan Zee sungguh luar biasa. 

Ia bercerita bahwa awalnya dirinya tidak suka berolahraga. Bahkan suaminya yang sejak dulu konsentrasi pada olahraga, sangat sulit mengajaknya untuk beraktivitas fisik.

Puncaknya, Zee merasakan keresahan yang luar biasa saat berat badannya naik hingga 16 kilogram usai melahirkan anak keduanya. Di situlah ia mulai memikirkan olahraga.

"Sebelumnya males banget, sampai momen ketika lahiran naik berat badan hampir 16 kilogram. Aku gendut, diet tapi dilarang suami, jangan minum obat diet, katanya aku hanya butuh olahraga. Cuma nggak bisa olahraga," terang Zee saat berdiskusi di Instagram Live @verauli.id, Rabu (10/6/2020).

Saat mengaku tidak bisa berolahraga, ibu dua anak ini kemudian mendapatkan 'tamparan' keras dari sang suami.

"Nggak ada orang yang nggak bisa olahraga, hanya adanya orang yang nggak mau olahraga," ungkap Zee menirukan perkataan sang suami.

Sejak itu, ia mulai dibimbing per minggu hanya lari sejauh 500 meter. Itu pun tidak berlari, hanya berjalan cepat. Kemudian, perlahan jalan cepat diubah menjadi lari kecil, dengan jarak tetap. Berikutnya, ditambah hingga jarak 1 kilometer, dan seterusnya sampai ia bisa lari maraton.

"Konsep belajarnya per minggu, 1 kilometer, 2 kilometer sampai bisa lari maraton. Serunya itu momen bisa lari maraton sama suami," terang Zee.

baca juga

Kini, olahraga dalam benak Zee berhasil mengubah pandangannya tentang kehidupan, ia selalu berusaha berpikir positif, bahwa setiap ada kemauan, niat, dan usaha, pasti tujuan dan target itu akan tercapai.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 10:33 WIB

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 09:35 WIB

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Entertainment | Rabu, 22 April 2020 | 18:35 WIB

Terkini

Ekonomi Lagi Sulit? Yuk Ubah Mindset dan Lepaskan Gengsi

Ekonomi Lagi Sulit? Yuk Ubah Mindset dan Lepaskan Gengsi

Your Say | Minggu, 18 Oktober 2026 | 10:20 WIB

Guru Ngaji di Kampar Diduga Cabuli Bocah Laki-laki dan Perempuan

Guru Ngaji di Kampar Diduga Cabuli Bocah Laki-laki dan Perempuan

Riau | Minggu, 18 Oktober 2026 | 10:19 WIB

Komnas Perempuan Desak Kemendagri Tegur Bupati Tasikmalaya Soal Jalsah Salanah Ahmadiyah

Komnas Perempuan Desak Kemendagri Tegur Bupati Tasikmalaya Soal Jalsah Salanah Ahmadiyah

News | Minggu, 18 Oktober 2026 | 10:10 WIB

Tiket Screening Beautiful Pain di Medan Sold Out, Kisah Niken Usai Perceraian Bikin Penasaran

Tiket Screening Beautiful Pain di Medan Sold Out, Kisah Niken Usai Perceraian Bikin Penasaran

Sumut | Minggu, 18 Oktober 2026 | 10:09 WIB

Refleksi Buku Mahar Bidadari Surga: Pengingat untuk Terus Memperbaiki Diri

Refleksi Buku Mahar Bidadari Surga: Pengingat untuk Terus Memperbaiki Diri

Your Say | Minggu, 18 Oktober 2026 | 10:00 WIB

Kenapa HP Samsung Restart Sendiri? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Menurut Panduan Resmi

Kenapa HP Samsung Restart Sendiri? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Menurut Panduan Resmi

Tekno | Minggu, 18 Oktober 2026 | 09:52 WIB

Kasus ISPA di Balikpapan dan Samarinda Jadi Sorotan, Kaltim Siagakan Puskesmas

Kasus ISPA di Balikpapan dan Samarinda Jadi Sorotan, Kaltim Siagakan Puskesmas

Kaltim | Minggu, 18 Oktober 2026 | 09:48 WIB

'Beautiful Pain' Tayang di Jogja, Kisah Perjuangan Single Mother Sukses Bikin Penonton Tersentuh

'Beautiful Pain' Tayang di Jogja, Kisah Perjuangan Single Mother Sukses Bikin Penonton Tersentuh

Jogja | Minggu, 18 Oktober 2026 | 09:45 WIB

Bedak Marcks Creme untuk Kulit Warna Apa? Ini Jawaban & Panduan Shade Lengkap

Bedak Marcks Creme untuk Kulit Warna Apa? Ini Jawaban & Panduan Shade Lengkap

Lifestyle | Minggu, 18 Oktober 2026 | 09:43 WIB

Cuaca Lagi Terik-teriknya? Ini 3 Sunblock Badan Bagus Mulai Rp40 Ribuan

Cuaca Lagi Terik-teriknya? Ini 3 Sunblock Badan Bagus Mulai Rp40 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 18 Oktober 2026 | 09:35 WIB

×