REGIONAL:
Suara.com - Meski pandemi Covid-19 belum berakhir, libur panjang dan cuti bersama di akhir Oktober kali ini tetap dimanfaatkan banyak masyarakat untuk pergi berlibur.
Setelah mengikuti semua protokol kesehatan dan bersenang-senang bersama keluarga juga orang terdekat saat berlibur, saatnya Anda kembali ke rumah.
Nah, agar tak membawa pulang virus dan lebih aman, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat pulang dari berlibur lho. Apa saja? Berikut daftarnya.
1. Jangan lupa melepas alas kaki sebelum masuk rumah
Segera lepas alas kaki begitu Anda sampai di rumah. Letakkan di bagian luar rumah dan jangan ditaruh sembarangan. Alas kaki yang Anda pakai bisa saja membawa bakteri maupun virus. Lalu, semprotkan alas kaki dengan cairan disinfektan.
2. Keluarkan barang bawaan
Selanjutnya, kamu bisa melepas barang-barang yang kamu pakai dan bawa saat berlibur. Misalnya, pakaian, ponsel, dompet, tas, koper, kacamata, laptop, atau lainnya. Semprotkan kembali disinfektan pada barang-barang tersebut.
3. Buang masker, struk maupun tiket
Buang masker sekali pakai, struk pembelian hingga tiket perjalananmu. Benda-benda tersebut juga bisa membawa pulang virus karena terkena kontak dengan tangan orang lain, yang tidak kita ketahui apakah ia terinfeksi virus atau tidak.
4. Masukkan pakaian kotor ke keranjang cucian
Keluarkan pakaian kotor yang kita bawa dan tidak sempat kita cuci saat liburan dan langsung letakkan di keranjang cucian atau bak mesin cuci. Berhati-hatilah dan jangan meletakan pakaian kotor sembarangan untuk meminimalisir risiko infeksi.
Sebaiknya, lakukan hal yang sama dengan pakaian bersih yang belum sempat kamu gunakan, apalagi jika Anda menyimpannya di dalam koper yang sama dengan pakaian kotor.
5. Jangan sentuh apapun, langsung cuci tangan dengan sabun
Setelah membersihkan semua barang dan meletakkanya di tempat yang seharusnya, selanjutnya adalah mencuci tangan pakai sabun. Setelah di dalam rumah, usahakan langsung ke sumber air, wastafel, atau kamar mandi untuk mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.
6. Mandi hingga bersih
Banyak debu, bakteri hingga virus yang tentu menempel selama kita di perjalanan. Ini semua bisa dihilangkan dengan mandi hingga bersih. Anda harus membersihkan badan dari ujung kepala hingga ujung kaki. Mandi merupakan salah satu cara untuk menghilangkan kuman maupun mencegah virus corona yang efektif.
7. Memonitor diri sendiri
Hal lainnya adalah memonitor diri sendiri dengan cara memeriksa kesehatan selama 14 hari dan melakukan beberapa panduan untuk memeriksa kesehatan setelah pulang dari liburan di tengah isu Covid-19. Misalnya dengan memeriksa suhu tubuh sebanyak dua kali yaitu pagi dan malam hari. Serta tetap jaga daya tahan tubuh dengan vitamin, olahraga dan makan-makanan bergizi.
TERPOPULER