Suara.com - Seseorang yang memancarkan aura positif kerap terlihat diliputi kebahagiaan dan kenyamanan dalam menjalani hidup. Meski tidak mudah untuk menjadi pribadi yang positif, namun hal itu bisa dilatih secara berkala.
Saat Anda menjadi pribadi yang positif, itu sama saja dengan mencintai diri sendiri, sehingga ini berpengaruh pada pola pikir Anda.
Dikutip dari Happify, berikut ini adalah lima cara untuk melatih diri menjadi pribadi yang positif.
1. Jadikan diri prioritas
Jika Anda merasa nyaman dengan diri sendiri, itu akan menjadi lebih mudah untuk mendapatkan kepuasan batin. Jadikan diri Anda prioritas dengan melakukan hal-hal kecil, seperti perawatan diri. Dengan begitu, Anda bisa melihat perbedaan besar dalam hidup Anda.
2. Bersikap baik untuk diri sendiri
Saat Anda merasa sedih, kenali dan hargai pikiran Anda. Cobalah bersikap baik dengan diri sendiri, seperti berterima kasih atas pencapaian diri hingga membantu orang lain di sekitar Anda.
3. Tersenyum
Tindakan kecil ini bisa membuat perbedaan besar. Orang yang tersenyum diartikan sebagai orang yang ramah dan memiliki pribadi yang terbuka. Dengan begitu, tersenyum bisa memberikan energi positif dalam hidup Anda.
4. Bersyukur
Ada macam cara untuk menikmati rasa syukur, termasuk pencapai dan hal-hal yang sudah Anda lakukan. Baik itu kepada diri sendiri dan bermanfaat bagi orang lain. Dengan bersyukur, ini akan membuat seseorang tahu caranya berterima kasih dan menerima diri.
5. Sikap bermurah hati
Dengan sikap bermurah hati, ini menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang peduli terhadap lingkungan sekitar. Termasuk orang-orang yang ada di kehidupan Anda baik itu keluarga, pasangan, hingga teman.
Baca Juga: Marshanda Mengaku Tetap Mau Punya Tubuh Kurus: Bukan Demi Kecantikan
