Suara.com - Setiap manusia rasanya normal jika pernah mengalami kondisi bau badan. Tapi pastinya dalam satu kesempatan, bau badan ini membuat rasa percaya diri seseorang kemudian menurun.
Sejumlah faktor disebut menjadi penyebab bau badan, beberapa di antaranya masalah kondisi kesehatan tertentu seperti salah satunya yakni jamur kulit.
Tapi siapa sangka, makanan yang sering dikonsumsi oleh seseorang bisa berpengaruh terhadap bau badan.
Wah kira-kira makanan apa saja ya, yang diklaim jadi biang bau badan? Nah untuk selengkapnya, yuk intip daftar 5 makanan pemicu bau badan yang telah dirangkum dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com berikut ini.
1. Daging merah
Bagi kamu yang mengonsumsi daging merah, proses pencernaan di tubuh akan lama dan akan menghasilkan toksin dan mengeluarkan gas.
Nah, bagi kamu yang sering mengonsumsi daging merah tanpa dibarengi sayur dan buah, maka tubuh kamu akan cenderung bau.
2. Mengonsumsi alkohol
Orang yang minum alkohol sudah pasti akan mengeluh bau tak sedap dari mulutnya. Jika terakumulasi, alkohol akan bereaksi dengan hormon tubuh akan mengeluarkan baru tertentu bagi orang-orang yang sering konsumsi alkohol.
Baca Juga: 5 Daftar Makanan untuk Orang Sakit agar Lekas Pulih, Buatkan Sup Ayam
3. Kebiasaan merokok
Bukan rahasia umum jika para perokok memiliki bau tak sedap yang khas di tubuh dan mulutnya. Rokok juga merusak gigi sehingga memunculkan bau. Orang perokok akan sulit menghilangkan bau badan walaupun sudah berminggu-minggu berhenti merokok.
4. Junk food
Dalam jangka panjang, makanan junk food seperti makanan olahan ini dapat mengganggu pencernaan atau memicu naiknya asam lambung. Asam lambung yang naik akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap. Di sisi lain konsumsi junk food juga akan memicu lemak yang juga bisa memicu bau.
5. Makan makanan kaya rempah
Orang yang suka makan-makanan yang mengandung rempah-rempah dalam jumlah berlebih akan cenderung menghasilkan gas sulfur dan tereliminasi di paru-paru dan kulit.
