Bukan Hanya Menggalau, Ini Deretan Manfaat Mendengarkan Musik Sedih

Risna Halidi, Fajar Ramadhan

Selasa, 23 Agustus 2022 | 23:55 WIB
Bukan Hanya Menggalau, Ini Deretan Manfaat Mendengarkan Musik Sedih
Ilustrasi mendengarkan musik sedih. (Pixabay)

Mendengarkan musik sedih akan membuat perasaan menjadi lebih tenang. Hal ini juga baik untuk tubuh terhindar dari berbagai penyakit mental.

4. Memperkuat Empati
Mendengarkan musik sedih dapat memperkuat empati dalam diri seseorang. Seperti yang diketahui, empati merupakan sikap memahami dan merasakan apa yang dialami orang lain.

Dengan begitu, mendengarkan musik sedih dapat mendorong dukungan terhadap orang lain.

Seseorang yang mendengarkan musik sedih juga cenderung memiliki empati yang kuat dan lebih peduli dengan orang lain.

5. Mengatur Suasana Hati
Biasanya orang mendengarkan musik sedih sebagai perwakulan apa yang sedang diraasakannya.

Namun, mendengarkan musik sedih dapat membuat seseorang melepaskan emosi dari situasi yang menyedihkan.

Jika lirik yang dinyanyikan mewakili perasaan juga akan membuat pelepasan emosi yang dirasakannya.

Hal ini akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan diri sendiri akan terbebas dari rasa sedih yang dialaminya.

6. Teman Imajiner
Musik sedih sendiri dapat menjadi teman yang memberikan rasa nyaman, apalagi saat berada di dalam tekanan emosional atau kesepian. Mendengarkan musik sedih akan membuat suasana hati menjadi lebih baik.

baca juga

Dengan mendengarkan musik sedih seseorang akan merasa ada teman imajiner yang memberikannya dukungan dan empati dari kejadian yang dialaminya.

Musik sedih dapat menjadi perwakilan suasana hatinya dan melepaskan segala emosi yang membuat perasaan lebih baik nantinya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan, Salah Satunya Meredakan Gejala PMS

4 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan, Salah Satunya Meredakan Gejala PMS

Your Say | Selasa, 23 Agustus 2022 | 19:59 WIB

5 Manfaat Bersabar yang Jarang Disadari, Apa Kamu Pernah Merasakannya?

5 Manfaat Bersabar yang Jarang Disadari, Apa Kamu Pernah Merasakannya?

Your Say | Selasa, 23 Agustus 2022 | 19:46 WIB

7 Manfaat Olahraga Jalan Kaki, Bukan Cuma Membakar Kalori

7 Manfaat Olahraga Jalan Kaki, Bukan Cuma Membakar Kalori

Lifestyle | Selasa, 23 Agustus 2022 | 20:00 WIB

Terkini

iPhone X dan MacBook Pro 2018 Dipensiunkan Apple

iPhone X dan MacBook Pro 2018 Dipensiunkan Apple

Tekno | Senin, 17 Agustus 2026 | 18:01 WIB

Dari Maryamah Karpov ke Maryam Mah Kapok Garapan Asma Nadia dkk

Dari Maryamah Karpov ke Maryam Mah Kapok Garapan Asma Nadia dkk

Your Say | Senin, 17 Agustus 2026 | 18:00 WIB

KSP Dudung Sebut Kericuhan Hari Damai Aceh Ulah Segelintir Oknum: Rakyat Aceh Tetap NKRI

KSP Dudung Sebut Kericuhan Hari Damai Aceh Ulah Segelintir Oknum: Rakyat Aceh Tetap NKRI

News | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:57 WIB

Menko Yusril Buka Suara Soal Kericuhan Bendera Bulan Bintang di Aceh

Menko Yusril Buka Suara Soal Kericuhan Bendera Bulan Bintang di Aceh

News | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:51 WIB

Kontak Tembak dengan OPM Saat HUT ke-81 RI, 1 Prajurit TNI Gugur-2 Terluka

Kontak Tembak dengan OPM Saat HUT ke-81 RI, 1 Prajurit TNI Gugur-2 Terluka

Sumut | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:49 WIB

Usai Kericuhan Penurunan Merah Putih, Kapolri Pastikan Aceh Terkendali

Usai Kericuhan Penurunan Merah Putih, Kapolri Pastikan Aceh Terkendali

News | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:48 WIB

7 Kuliner Musim Panas di Turkiye yang Wajib Dicoba, dari Sup Dingin hingga Es Krim Maras

7 Kuliner Musim Panas di Turkiye yang Wajib Dicoba, dari Sup Dingin hingga Es Krim Maras

Lifestyle | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:47 WIB

Sudah Seperti Bestie, Istana Ungkap Rahasia di Balik Posisi Duduk Jokowi-Prabowo-Gibran

Sudah Seperti Bestie, Istana Ungkap Rahasia di Balik Posisi Duduk Jokowi-Prabowo-Gibran

News | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:44 WIB

7 Cara Mencuci Sepatu Canvas di Rumah agar Bersih dan Tidak Cepat Rusak

7 Cara Mencuci Sepatu Canvas di Rumah agar Bersih dan Tidak Cepat Rusak

Lifestyle | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:38 WIB

HUT ke-81 RI: BRI Perluas Akses Keuangan Hingga Pelosok dan Mancanegara

HUT ke-81 RI: BRI Perluas Akses Keuangan Hingga Pelosok dan Mancanegara

Sumsel | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:35 WIB

×