Bukan Hanya Menggalau, Ini Deretan Manfaat Mendengarkan Musik Sedih

Risna Halidi | Fajar Ramadhan | Suara.com

Selasa, 23 Agustus 2022 | 23:55 WIB
Bukan Hanya Menggalau, Ini Deretan Manfaat Mendengarkan Musik Sedih
Ilustrasi mendengarkan musik sedih. (Pixabay)

Mendengarkan musik sedih akan membuat perasaan menjadi lebih tenang. Hal ini juga baik untuk tubuh terhindar dari berbagai penyakit mental.

4. Memperkuat Empati
Mendengarkan musik sedih dapat memperkuat empati dalam diri seseorang. Seperti yang diketahui, empati merupakan sikap memahami dan merasakan apa yang dialami orang lain.

Dengan begitu, mendengarkan musik sedih dapat mendorong dukungan terhadap orang lain.

Seseorang yang mendengarkan musik sedih juga cenderung memiliki empati yang kuat dan lebih peduli dengan orang lain.

5. Mengatur Suasana Hati
Biasanya orang mendengarkan musik sedih sebagai perwakulan apa yang sedang diraasakannya.

Namun, mendengarkan musik sedih dapat membuat seseorang melepaskan emosi dari situasi yang menyedihkan.

Jika lirik yang dinyanyikan mewakili perasaan juga akan membuat pelepasan emosi yang dirasakannya.

Hal ini akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan diri sendiri akan terbebas dari rasa sedih yang dialaminya.

6. Teman Imajiner
Musik sedih sendiri dapat menjadi teman yang memberikan rasa nyaman, apalagi saat berada di dalam tekanan emosional atau kesepian. Mendengarkan musik sedih akan membuat suasana hati menjadi lebih baik.

Dengan mendengarkan musik sedih seseorang akan merasa ada teman imajiner yang memberikannya dukungan dan empati dari kejadian yang dialaminya.

Musik sedih dapat menjadi perwakilan suasana hatinya dan melepaskan segala emosi yang membuat perasaan lebih baik nantinya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan, Salah Satunya Meredakan Gejala PMS

4 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan, Salah Satunya Meredakan Gejala PMS

Your Say | Selasa, 23 Agustus 2022 | 19:59 WIB

5 Manfaat Bersabar yang Jarang Disadari, Apa Kamu Pernah Merasakannya?

5 Manfaat Bersabar yang Jarang Disadari, Apa Kamu Pernah Merasakannya?

Your Say | Selasa, 23 Agustus 2022 | 19:46 WIB

7 Manfaat Olahraga Jalan Kaki, Bukan Cuma Membakar Kalori

7 Manfaat Olahraga Jalan Kaki, Bukan Cuma Membakar Kalori

Lifestyle | Selasa, 23 Agustus 2022 | 20:00 WIB

Terkini

Cetak Sejarah! Dhea Natasya Jadi Atlet Perempuan Indonesia Pertama di World Longboard Tour 2026

Cetak Sejarah! Dhea Natasya Jadi Atlet Perempuan Indonesia Pertama di World Longboard Tour 2026

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 23:30 WIB

Kenapa Harta Warisan Keluarga Sering Menimbulkan Konflik? Detektif Jubun Ungkap Alasannya

Kenapa Harta Warisan Keluarga Sering Menimbulkan Konflik? Detektif Jubun Ungkap Alasannya

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 21:37 WIB

6 Perhiasan yang Bawa Keberuntungan Shio di Tahun Kuda Api 2026

6 Perhiasan yang Bawa Keberuntungan Shio di Tahun Kuda Api 2026

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 19:05 WIB

Teater Jaran Abang: Ketika Etika dan Estetika Dijaga Bersama di Atas Panggung

Teater Jaran Abang: Ketika Etika dan Estetika Dijaga Bersama di Atas Panggung

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 17:55 WIB

Dari Menyeberang Jalan hingga Buang Sampah, Pentingnya Anak Paham Keselamatan Sejak Dini

Dari Menyeberang Jalan hingga Buang Sampah, Pentingnya Anak Paham Keselamatan Sejak Dini

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 17:35 WIB

6 Sepatu ALDO yang Diskon di MAPCLUB, Ada Model Stylish hingga Artist Series

6 Sepatu ALDO yang Diskon di MAPCLUB, Ada Model Stylish hingga Artist Series

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 17:35 WIB

Etika dan Hukum Titip Doa Pada Jemaah Haji Dalam Islam

Etika dan Hukum Titip Doa Pada Jemaah Haji Dalam Islam

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 16:42 WIB

Tak Hanya Pintar Akademik, Generasi Muda Dituntut Kuasai Diplomasi dan Bangun Jejaring Global

Tak Hanya Pintar Akademik, Generasi Muda Dituntut Kuasai Diplomasi dan Bangun Jejaring Global

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 16:22 WIB

Di Tengah Krisis Global, Traveling Tetap Prioritas: Anggaran Wisata Malah Meningkat di 2026

Di Tengah Krisis Global, Traveling Tetap Prioritas: Anggaran Wisata Malah Meningkat di 2026

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 16:16 WIB

5 Parfum Aroma Mewah di Indomaret, Wanginya Elegan Bikin Percaya Diri

5 Parfum Aroma Mewah di Indomaret, Wanginya Elegan Bikin Percaya Diri

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 16:00 WIB