Bukan Hanya Menggalau, Ini Deretan Manfaat Mendengarkan Musik Sedih

Risna Halidi, Fajar Ramadhan

Selasa, 23 Agustus 2022 | 23:55 WIB
Bukan Hanya Menggalau, Ini Deretan Manfaat Mendengarkan Musik Sedih
Ilustrasi mendengarkan musik sedih. (Pixabay)

Mendengarkan musik sedih akan membuat perasaan menjadi lebih tenang. Hal ini juga baik untuk tubuh terhindar dari berbagai penyakit mental.

4. Memperkuat Empati
Mendengarkan musik sedih dapat memperkuat empati dalam diri seseorang. Seperti yang diketahui, empati merupakan sikap memahami dan merasakan apa yang dialami orang lain.

Dengan begitu, mendengarkan musik sedih dapat mendorong dukungan terhadap orang lain.

Seseorang yang mendengarkan musik sedih juga cenderung memiliki empati yang kuat dan lebih peduli dengan orang lain.

5. Mengatur Suasana Hati
Biasanya orang mendengarkan musik sedih sebagai perwakulan apa yang sedang diraasakannya.

Namun, mendengarkan musik sedih dapat membuat seseorang melepaskan emosi dari situasi yang menyedihkan.

Jika lirik yang dinyanyikan mewakili perasaan juga akan membuat pelepasan emosi yang dirasakannya.

Hal ini akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan diri sendiri akan terbebas dari rasa sedih yang dialaminya.

6. Teman Imajiner
Musik sedih sendiri dapat menjadi teman yang memberikan rasa nyaman, apalagi saat berada di dalam tekanan emosional atau kesepian. Mendengarkan musik sedih akan membuat suasana hati menjadi lebih baik.

baca juga

Dengan mendengarkan musik sedih seseorang akan merasa ada teman imajiner yang memberikannya dukungan dan empati dari kejadian yang dialaminya.

Musik sedih dapat menjadi perwakilan suasana hatinya dan melepaskan segala emosi yang membuat perasaan lebih baik nantinya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan, Salah Satunya Meredakan Gejala PMS

4 Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan, Salah Satunya Meredakan Gejala PMS

Your Say | Selasa, 23 Agustus 2022 | 19:59 WIB

5 Manfaat Bersabar yang Jarang Disadari, Apa Kamu Pernah Merasakannya?

5 Manfaat Bersabar yang Jarang Disadari, Apa Kamu Pernah Merasakannya?

Your Say | Selasa, 23 Agustus 2022 | 19:46 WIB

7 Manfaat Olahraga Jalan Kaki, Bukan Cuma Membakar Kalori

7 Manfaat Olahraga Jalan Kaki, Bukan Cuma Membakar Kalori

Lifestyle | Selasa, 23 Agustus 2022 | 20:00 WIB

Terkini

Bolehkah Keramas Setiap Hari? Simak 5 Fakta Penting Ini Sebelum Menentukan Jadwal

Bolehkah Keramas Setiap Hari? Simak 5 Fakta Penting Ini Sebelum Menentukan Jadwal

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 07:58 WIB

7 Cushion di Guardian untuk Menutupi Flek Hitam, High Coverage Bikin Wajah Mulus

7 Cushion di Guardian untuk Menutupi Flek Hitam, High Coverage Bikin Wajah Mulus

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 07:45 WIB

Tembok Rumah Retak Ditutup Pakai Apa? Ini 4 Pilihan Material yang Bisa Dicoba

Tembok Rumah Retak Ditutup Pakai Apa? Ini 4 Pilihan Material yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 07:15 WIB

Mulai Umur Berapa Anak Harus Pakai Sunscreen? Ini Produk Rekomendasi Dokter Spesialis Anak!

Mulai Umur Berapa Anak Harus Pakai Sunscreen? Ini Produk Rekomendasi Dokter Spesialis Anak!

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 07:05 WIB

6 Shio yang Membawa Keberuntungan 3 Juli 2026: Rezeki, Cinta, dan Kebahagiaan Datang

6 Shio yang Membawa Keberuntungan 3 Juli 2026: Rezeki, Cinta, dan Kebahagiaan Datang

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 06:49 WIB

5 Kipas Angin Sedingin AC Lebih Murah dan Irit Listrik

5 Kipas Angin Sedingin AC Lebih Murah dan Irit Listrik

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 22:05 WIB

5 Shio yang Menarik Keberuntungan 3 Juli 2026, Hari Penuh Peluang Baru

5 Shio yang Menarik Keberuntungan 3 Juli 2026, Hari Penuh Peluang Baru

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 21:10 WIB

5 Sheet Mask dengan Kandungan PDRN Agar Kulit Kencang dan Bebas Keriput

5 Sheet Mask dengan Kandungan PDRN Agar Kulit Kencang dan Bebas Keriput

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 20:41 WIB

Pakar Beri Peringatan Soal Tren Sunscreen di Media Sosial

Pakar Beri Peringatan Soal Tren Sunscreen di Media Sosial

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 20:15 WIB

5 Zodiak Paling Beruntung pada 3 Juli 2026, Rezeki Datang hingga Peluang Karier Terbuka

5 Zodiak Paling Beruntung pada 3 Juli 2026, Rezeki Datang hingga Peluang Karier Terbuka

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 20:05 WIB

×