Infografis
Selain itu, PMO membuat seseorang mengalami rasa bersalah, kecemasan, atau bahkan depresi.
Keintiman pasangan terganggu
PMO juga menjadi salah satu penyebab hubungan antar suami istri bisa terganggu.
Studi berjudul Sexual media use and relational satisfaction in heterosexual couples yang terbit pada Wiley Online Library mengungkap mereka yang kecanduan PMO akan memilih menarik diri dari hubungan emosional dengan pasangan.
Penurunan kepuasaan saat berhubungan
Selanjutnya, PMO akan membuat hubungan seksual suami istri akan terganggu. PMO menjadi seseorang menciptakan ekspektasi yang tidak realistis. Hal tersebut dapat menciptakan ketidakpuasan dalam hubungan intim.
Bahaya PMO pada anak
Selain pada orang dewasa, PMO juga bisa dialami oleh anak-anak. Berikut efek bahaya PMO bagi anak:
- Anak cenderung sulit memusatkan fokus dan konsentrasi karena selalu memikirkan konten negatif.
- Adanya perubahan emosi saat anak tidak menonton konten negatif, seperti terlihat cemas atau tidak tenang.
- Adanya perubahan perilaku, seperti lebih sering menyendiri untuk menonton konten negatif.
- Kecanduan gadget. Jika ditegur atau dibatasi durasi pemakaiannya, ia cenderung akan marah dan tidak bisa mengontrol emosi.
- Frekuensi aktivitas negatif anak yang meningkat
Cara Berhenti PMO
Baca Juga: Dilakukan Natasha Rizky agar Stres Teralihkan, Ini Manfaat Lari untuk Kesehatan Mental
Lantas apakah PMO bisa dihentikan? Sejumlah cara bisa dilakukan untuk menghentikan PMO. Berikut ulasannya
