REGIONAL:
Suara.com - Penyanyi Siti Badriah belum lama ini curhat karena menjadi korban body shaming saat hamil anak kedua. Sejumlah warganet menyoroti beberapa bagian tubuhnya yang menggelap.
Bahkan wanita yang akrab disapa Sibad ini disebut tak secantik artis lain ketika sedang hamil, sehingga dibanding-bandingkan.
"Curhat dikit ah, di komen dan dm masi aja ada yang nanya kulit aku kenapa? Kok bisa hamilnya budug? Dulu si onoh aja hamilnya cantik ga begitu (membandingkan) dan Blablabla," ungkapnya lewat unggahan Instagram.
Gara-gara banyak komentar negatif, Siti Badriah mengaku insecure dengan bentuk tubuhnya sendiri. "Sempat insecure banget karena perubahan hormon saat hamil anak kedua ini. Baru kurus, tiba-tiba gendut lagi. Dari mulus, tiba-tiba budug sebadan-badan," sambungnya.
Beruntungnya sang suami, Krisjiana Baharuddin terus memberikan dukungan penuh dan menguatkannya. "Bersyukur punya suami yang selalu kasi suport positive buat istrinya, makasih udah selalu nyadarin dan nguatin kalau ini cuma sementara," sambungnya.
Perubahan Fisik yang Bisa Terjadi pada Ibu Hamil
Perubahan fisik selama kehamilan adalah hal yang normal dan merupakan bagian dari proses adaptasi tubuh untuk mendukung pertumbuhan bayi.
Perubahan ini bisa berbeda pada setiap ibu hamil, tetapi ada beberapa perubahan fisik umum yang sering terjadi. Berikut adalah beberapa di antaranya, dirangkum dari laman Hello Sehat.
1. Perubahan pada Payudara
Payudara menjadi lebih besar dan sensitif karena meningkatnya hormon estrogen dan progesteron. Perubahan ini merupakan persiapan tubuh untuk menyusui. Selain itu, puting susu bisa menjadi lebih gelap, dan munculnya pembuluh darah yang lebih terlihat juga sering terjadi.
2. Munculnya Stretch Mark
Stretch mark sering muncul di area perut, paha, pinggul, dan payudara akibat peregangan kulit yang terjadi saat tubuh berkembang pesat. Meskipun awalnya berwarna merah atau ungu, stretch mark bisa memudar setelah melahirkan.
3. Perubahan pada Kulit
Ibu hamil bisa mengalami beberapa perubahan kulit, seperti hiperpigmentasi (menggelapnya area kulit tertentu), terutama di wajah (melasma) dan garis tengah perut (linea nigra). Selain itu, ada juga yang mengalami kulit lebih berminyak dan rentan berjerawat akibat lonjakan hormon.
4. Rambut dan Kuku Lebih Cepat Tumbuh
Hormon kehamilan dapat mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku. Beberapa ibu hamil merasa rambut mereka menjadi lebih tebal dan berkilau, tetapi ada juga yang mengalami kerontokan setelah melahirkan.
5. Perubahan Berat Badan
Kenaikan berat badan selama kehamilan adalah hal yang normal. Berat badan bertambah karena pertumbuhan janin, plasenta, cairan ketuban, serta peningkatan volume darah dan cairan tubuh. Namun, kenaikan berat badan yang berlebihan atau kurang bisa berdampak pada kesehatan ibu dan bayi.
6. Pembengkakan (Edema)
Banyak ibu hamil mengalami pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, dan tangan akibat peningkatan volume darah dan cairan tubuh. Ini biasanya terjadi di trimester ketiga dan bisa dikurangi dengan istirahat yang cukup serta mengangkat kaki saat duduk.
Penyebab Ibu Hamil Mengalami Perubahan Fisik
Perubahan fisik pada ibu hamil disebabkan oleh berbagai faktor, terutama perubahan hormon, adaptasi tubuh terhadap pertumbuhan janin, serta peningkatan volume darah dan cairan tubuh. Berikut adalah beberapa penyebab utama perubahan fisik selama kehamilan:
- Perubahan Hormon: Hormon kehamilan memainkan peran utama dalam menyebabkan berbagai perubahan fisik, seperti Hormon hCG, Progesteron, Estrogen, dan Relaksin.
- Pertumbuhan janin dan rahim yang membesar.
- Peningkatan volume darah dan cairan Tubuh: selama kehamilan, volume darah ibu meningkat sekitar 30-50% untuk mencukupi kebutuhan janin.
- Perubahan metabolisme dan berat badan
TERPOPULER