REGIONAL:
Suara.com - Sunscreen merupakan skincare yang sangat penting dan wajib diaplikasikan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, terutama sebelum beraktivitas di luar.
Namun, tahukah kamu kalau sunscreen juga wajib dipakai meski hanya di rumah saja? Perlindungan kulit dengan memakai sunscreen sangat penting walaupun beraktivitas di dalam ruangan.
Penggunaan sunscreen setiap hari di dalam ruangan memiliki manfaat bagi kesehatan kulit jangka pendek dan jangka panjang. Sunscreen dapat membantu melindungi dari kanker kulit, memperlambat penuaan dini, dan membuat kinerja skincare lebih efektif.
Mengutip dari SunDoctors, berikut ini 5 alasan pentingnya tetap memakai sunscreen di dalam ruangan.
1. Cegah Penuaan Dini
Paparan sinar UVA yang terus-menerus dapat mengakibatkan penuaan dini pada kulit, seperti hilangnya elastisitas kulit dan munculnya kerutan. Hal ini disebabkan oleh radiasi UVA yang menyerang dermis, lapisan kulit padat di bawah epidermis yang terbuat dari jaringan fibrosa (kolagen) dan elastis (elastin).
Lapisan tersebut menaungi pembuluh darah, kelenjar, dan folikel rambut, serta saraf dan reseptornya sekaligus memberi kekuatan dan integritas pada kulit.
Oleh karena itu, penuaan dini merupakan gejala dari masalah yang lebih penting, yaitu bisa mengakibatkan kerusakan signifikan pada dermis yang dapat menyebabkan kanker kulit.
2. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Banyak orang yang salah berasumsi bahwa matahari tidak dapat membahayakan mereka saat berada di dalam ruangan. Namun, sinar UVB dapat merusak kulit, baik saat menikmati makan siang di ruang makan yang disinari matahari, mengantar anak-anak berkeliling di dalam mobil, maupun hanya melamun di dekat jendela.
Sinar UVB bertanggung jawab atas munculnya kemerahan dan peradangan yang menyebabkan kulit terbakar. Setelah kulit terbakar ini mengelupas, sel-sel yang tersisa rentan terhadap kerusakan lebih lanjut dari waktu ke waktu sehingga meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
3. Melindungi Kulit dari Sinar Biru
Sinar biru sebenarnya ada secara alami dalam sinar matahari. Namun, kini kita juga banyak terpapar sinar biru dari layar ponsel, tablet, komputer, dan televisi.
Meski tidak membakar kulit, sinar biru bisa memicu radikal bebas yang mempercepat penuaan, memunculkan bintik hitam karena peningkatan melanin, serta mengurangi kolagen sehingga kulit jadi kendur.
Jika terpapar lebih dari satu jam, sinar biru bisa merusak atau mematikan sel kulit. Pakai sunscreen mineral dengan kandungan seperti zinc oxide, titanium dioxide, atau iron oxide yang bisa membantu melindungi kulit dari paparan sinar biru, sekaligus dari polusi lain seperti parfum, aerosol, karbon monoksida, dan mikroplastik.
4. Menjaga Kelembapan Kulit
Sekarang banyak sunscreen yang sekaligus mengandung pelembap atau bisa dipakai bersamaan dengan makeup, jadi makin mudah dipakai setiap hari. Teksturnya juga ringan, cepat meresap, dan nyaman di kulit.
Anggap saja mengaplikasikan sunscreen itu bukan beban, tetapi bagian penting dari rutinitas skincare kamu. Baik yang bentuknya organik, semprot, atau krim, yang terpenting adalah kamu rutin memakainya dan pastikan SPF-nya minimal 30+.
5. Membuat Skincare Lebih Efektif
Kalau kamu pakai serum, toner, atau produk perawatan lain, semua itu akan kurang maksimal tanpa sunscreen. Bahkan bahan seperti retinol atau exfoliator justru bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari.
Memakai sunscreen setelah skincare dapat mengunci kelembapan dan menjaga kulit tetap terlindungi sekaligus memaksimalkan hasilnya.
Oleskan sunscreen secara menyeluruh pada wajah dan leher setelah menggunakan pembersih, toner, serum, dan pelembap.
Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen setiap hari meskipun hanya beraktivitas di dalam ruangan. Lakukan re-apply sunscreen setiap 4-6 jam sekali.
TERPOPULER
