Infografis
Suara.com - Kehidupan pernikahan memang sangat melelahkan, baik suka maupun duka harus dilalui bersama pasangan agar rumah tangga tetap harmonis dan langgeng seumur hidup.
Dalam kehidupan rumah tangga yang bahagia, biasanya pasangan mengutamakan komunikasi yang terbuka dan jujur, saling menghormati, dan meluangkan waktu untuk berkegiatan bersama.
Mengutip Your Tango, studi tahun 2021 menunjukkan bahwa mengenali masing-masing individu juga dapat mempererat hubungan pernikahan. Berikut ini hal-hal kecil yang bisa menjaga pernikahan tetap lancar dan langgeng.
1. Bersikap Baik
Saling bersikap baik merupakan fondasi utama dalam hubungan rumah tangga yang sehat. Kalau kamu punya pasangan yang dewasa secara emosional dan membuatmu merasa aman, cobalah minta hal-hal kecil yang kamu butuhkan darinya dengan cara sederhana.
Saat dia melakukannya, jangan lupa tunjukkan rasa terima kasihmu. Sama seperti kamu, pasangan juga ingin merasa dihargai, dicintai, dan tahu bahwa apa yang dia lakukan itu berarti.
Pasangan yang merasa dihargai cenderung lebih bahagia dan termotivasi untuk terus berkontribusi dalam hubungan.
2. Membagi Tugas Rumah Secara Adil
Pembagian tugas rumah tangga sebaiknya didasarkan pada diskusi dan kesepakatan bersama pasangan, bukan berdasarkan stereotip gender.
Baca Juga: 3 Kunci Rumah Tangga Bahagia Menurut 2 Ulama Besar, Salah Satunya Jaga Komunikasi
Diskusikan secara menyeluruh dan tawarkan diri untuk mengerjakan tugas rumah yang belum terselesaikan. Jangan ragu untuk bertukar tugas.
Jika salah satu lebih suka memasak dan yang lain lebih nyaman dengan merapikan rumah atau memperbaiki barang yang rusak, maka pembagian tugas tersebut bisa menjadi solusi yang adil.
Cara itu dapat meminimalisasi rasa kesal atau ketidakpuasan terhadap pasangan karena pembagian tugas yang tidak adil.
3. Komunikasi Terbuka dan Jujur
Komunikasi yang terbuka, transparan, dan jujur merupakan syarat mendasar dalam kehidupan rumah tangga yang hangat dan harmonis. Pasalnya, komunikasi adalah kunci dalam menyelesaikan konflik dan menjaga kedekatan emosional bersama pasangan.
Membiasakan diri untuk berbicara tentang perasaan, harapan, dan kekhawatiran tanpa takut dihakimi dapat memperkuat kepercayaan dan pemahaman antara pasangan.
4. Hindari Saling Menghina
Salah satu kunci kehidupan rumah tangga yang hangat, yaitu hindari saling menghina dan mencaci satu sama lain.
Pastikan untuk menyelesaikan masalah terlebih dahulu sebelum tidur. Dengan demikian, kamu dan pasanganmu bisa menghadapi hari berikutnya dengan situasi yang tenang dan damai tanpa masalah berlarut-larut.
Pendekatan ini membantu mengurangi durasi pertengkaran dan meningkatkan kebahagiaan sehari-hari. Selain itu, luangkan waktu untuk mendengarkan pendapat dari sudut pandang masing-masing. Hal ini sangat efektif untuk menghindari perselisihan dan pertengkaran dalam rumah tangga.
5. Hadapi Masalah dengan Penuh Cinta
Dalam menghadapi situasi sulit, penting untuk tetap berpegang pada cinta dan kasih sayang. Menanyakan pada diri sendiri apakah tindakan atau kata-kata yang dipilih dapat membenaut menghindari konflik yang tidak perlu. Dengan pendekatan ini, hubungan rumah tangga dapat tetap harmonis meskipun menghadapi berbagai macam tantangan.
Menerapkan aturan-aturan sederhana ini dalam kehidupan rumah tangga sehari-hari dapat membantu memperkuat hubungan pernikahan dan menciptakan lingkungan yang penuh kasih sayang dan pengertian.
Menjaga keharmonisan dalam pernikahan bukanlah hal yang mudah, namun bukan berarti tidak mungkin. Terkadang, kebahagiaan dalam rumah tangga justru terletak pada hal-hal kecil yang sering terabaikan.
