5 Sepatu Lari buat Bapak-bapak: Bantalan Empuk No Capek, Nyaman Sampai Rumah

Eko Faizin

Selasa, 26 Agustus 2025 | 07:51 WIB
5 Sepatu Lari buat Bapak-bapak: Bantalan Empuk No Capek, Nyaman Sampai Rumah
5 Sepatu Lari buat Bapak-bapak: Bantalan Empuk No Capek, Nyaman Sampai Rumah [Google AI Studio]

Suara.com - Bagi para bapak-bapak yang ingin menjaga kebugaran dengan berlari, memilih sepatu yang tepat adalah investasi penting.

Seiring bertambahnya usia, persendian seperti lutut dan pergelangan kaki membutuhkan perlindungan ekstra dari benturan saat berlari di permukaan keras.

Kunci utamanya adalah mencari sepatu dengan bantalan (cushioning) yang empuk dan maksimalis untuk meredam guncangan, sehingga lari terasa nyaman, tidak bikin cepat capek, dan kaki tetap bugar bahkan setelah sampai di rumah.

Aktivitas lari pagi atau sore hari seharusnya menjadi momen yang menyenangkan untuk melepas penat, bukan malah menambah nyeri.

Sepatu lari modern kini hadir dengan teknologi busa canggih yang dirancang khusus untuk memberikan kenyamanan superior tanpa mengorbankan performa.

Berikut 5 rekomendasi sepatu lari bapak-bapak yang mengutamakan kenyamanan dan perlindungan sendi.

1. Hoka Bondi 8

Dikenal sebagai seri dengan bantalan paling tebal dari Hoka, Bondi 8 memberikan perlindungan benturan yang luar biasa, ideal untuk lari santai, recovery run, atau jalan kaki jarak jauh.

Midsole yang sangat tebal efektif menyerap guncangan, mengurangi tekanan pada lutut dan tumit.

baca juga

Banyak pengguna mendeskripsikannya seperti "berlari di atas awan", memberikan kenyamanan sejak langkah pertama.

Meskipun sangat empuk, bagian tumit yang dibentuk ulang dan basis yang lebar memberikan stabilitas yang baik untuk lari santai.

Sepatu running ini sangat cocok untuk pelari dengan masalah cedera seperti Plantar Fasciitis.

2. ASICS GEL-Nimbus 26/27

Seri GEL-Nimbus dari ASICS secara konsisten menjadi favorit para pelari yang mencari kenyamanan premium.

Dengan teknologi PureGEL™ yang lembut dan busa FF BLAST™ PLUS ECO, sepatu ini menawarkan pendaratan yang sangat empuk dan transisi yang mulus.

Kombinasi GEL dan busa empuknya sangat andal dalam meredam benturan, menjadikannya pilihan aman untuk lari harian di aspal.

Bagian atas sepatu (upper) yang terbuat dari bahan rajutan terasa lembut dan memeluk kaki dengan pas, memberikan kenyamanan dari segala sisi.

Cocok digunakan untuk berbagai jenis lari, mulai dari easy run, recovery run, hingga lari jarak jauh.

3. New Balance Fresh Foam X 1080v14

New Balance 1080 adalah sepatu andalan yang berhasil menyeimbangkan antara bantalan yang empuk, responsivitas, dan gaya.

Ini adalah pilihan "satu untuk semua" yang sempurna untuk pelari harian yang menginginkan kenyamanan tanpa merasa sepatunya terlalu berat atau lamban.

Punya bantalan Fresh Foam X yang membuat terasa sangat empuk saat pendaratan namun tetap memberikan sedikit tolakan, membuat lari terasa lebih efisien.

Selain nyaman untuk lari, desainnya yang stylish membuatnya cocok juga untuk dipakai jalan-jalan santai atau aktivitas harian lainnya.

Upper Hypoknit yang fleksibel mampu beradaptasi dengan bentuk kaki, memberikan rasa pas yang nyaman tanpa titik-titik tekanan.

4. Brooks Glycerin 21

Brooks Glycerin dikenal sebagai pilihan premium untuk pelari netral yang menginginkan bantalan empuk tanpa kompromi.

Versi terbaru ini menggunakan busa DNA LOFT v3 yang diresapi nitrogen, memberikan sensasi empuk, ringan, dan sedikit membal.

Sepatu lari ini menawarkan keseimbangan ideal antara kelembutan dan responsivitas. Kaki terasa dilindungi tanpa terasa "tenggelam" di dalam busa.

Untuk desain outsole dan midsole-nya dirancang untuk menciptakan transisi dari tumit ke jari kaki yang sangat mulus.

Brooks memang secara konsisten memproduksi sepatu lari dengan daya tahan tinggi, menjadikan Glycerin 21 investasi jangka panjang untuk kesehatan lari Anda.

5. Saucony Triumph 22

Saucony Triumph adalah pilihan tepat bagi bapak-bapak yang menginginkan bantalan empuk namun tetap dengan sensasi lari yang berenergi.

Menggunakan busa PWRRUN PB, sepatu ini memberikan kenyamanan mewah sekaligus pengembalian energi yang membuat langkah terasa lebih ringan.

Bantalan PWRRUN PB sangat empuk dan membal, cocok untuk lari jarak jauh agar kaki tidak mudah lelah.

Geometri sepatu yang sedikit melengkung membantu mendorong Anda maju, menciptakan pengalaman lari yang efisien.

Dari upper yang empuk hingga lidah sepatu yang tebal, setiap detail pada Triumph dirancang untuk kenyamanan maksimal.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ulasan Novel Dompet Ayah, Sepatu Ibu: Catatan Perjuangan Karya J.S. Khairen

Ulasan Novel Dompet Ayah, Sepatu Ibu: Catatan Perjuangan Karya J.S. Khairen

Your Say | Selasa, 15 September 2026 | 13:30 WIB

Cara Memilih Model Alas Kaki Lari dengan Bantalan Responsif, Jangan Cuma Cari yang Empuk

Cara Memilih Model Alas Kaki Lari dengan Bantalan Responsif, Jangan Cuma Cari yang Empuk

Lifestyle | Sabtu, 12 September 2026 | 09:05 WIB

HOKA vs New Balance, Mana yang Lebih Nyaman untuk Sepatu Jalan?

HOKA vs New Balance, Mana yang Lebih Nyaman untuk Sepatu Jalan?

Lifestyle | Jum'at, 11 September 2026 | 13:17 WIB

New Balance 530 Sepatu Lari atau Fashion? Ini Penjelasannya

New Balance 530 Sepatu Lari atau Fashion? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Jum'at, 11 September 2026 | 11:06 WIB

Harga Sepatu Lari New Balance Terbaru, Ini 4 Seri Terbaik untuk Daily Run hingga Race

Harga Sepatu Lari New Balance Terbaru, Ini 4 Seri Terbaik untuk Daily Run hingga Race

Lifestyle | Kamis, 10 September 2026 | 13:05 WIB

Sepatu Hoka Asli Harga Berapa? Ketahui yang Paling Mahal dan Murah serta Keunggulannya

Sepatu Hoka Asli Harga Berapa? Ketahui yang Paling Mahal dan Murah serta Keunggulannya

Lifestyle | Rabu, 09 September 2026 | 14:00 WIB

3 Sepatu Lari Lokal Terbaik untuk Maraton Pilihan dr Tirta, Cek Spek dan Harganya

3 Sepatu Lari Lokal Terbaik untuk Maraton Pilihan dr Tirta, Cek Spek dan Harganya

Lifestyle | Rabu, 09 September 2026 | 12:44 WIB

3 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal dengan Toe Box Lebar, Jari Kaki Bebas Lecet

3 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal dengan Toe Box Lebar, Jari Kaki Bebas Lecet

Lifestyle | Selasa, 08 September 2026 | 15:18 WIB

10 Sepatu Mary Jane dari Adidas hingga ASICS, Stylish dan Praktis Mulai Rp500 Ribuan

10 Sepatu Mary Jane dari Adidas hingga ASICS, Stylish dan Praktis Mulai Rp500 Ribuan

Lifestyle | Selasa, 08 September 2026 | 15:05 WIB

Cek Harga ASICS Gel-DS Trainer 14 SP, Sepatu Jalan Nyaman dan Modis untuk Wanita Aktif

Cek Harga ASICS Gel-DS Trainer 14 SP, Sepatu Jalan Nyaman dan Modis untuk Wanita Aktif

Lifestyle | Senin, 07 September 2026 | 16:12 WIB

Terkini

BEI Siapkan Short Selling, Tak Semua Saham LQ45 Bisa Diperdagangkan

BEI Siapkan Short Selling, Tak Semua Saham LQ45 Bisa Diperdagangkan

Bisnis | Rabu, 16 September 2026 | 15:41 WIB

Cara Ampuh Bersihkan Jamur Kaca Spion Mobil dengan Bahan Sederhana

Cara Ampuh Bersihkan Jamur Kaca Spion Mobil dengan Bahan Sederhana

Otomotif | Rabu, 16 September 2026 | 15:39 WIB

Kasus Nelayan Aceh Ditangkap di Thailand: 13 Bebas, 5 Masih Ditahan

Kasus Nelayan Aceh Ditangkap di Thailand: 13 Bebas, 5 Masih Ditahan

News | Rabu, 16 September 2026 | 15:38 WIB

OTT Ke-20 KPK Terkait HGB Bogor: Seret Pejabat BPN, Eks Bupati Kebumen, dan Bos Summarecon

OTT Ke-20 KPK Terkait HGB Bogor: Seret Pejabat BPN, Eks Bupati Kebumen, dan Bos Summarecon

Bogor | Rabu, 16 September 2026 | 15:37 WIB

Menteri Diktisaintek Ungkap Dampak Kemiskinan: Anak Sulit Dapat Pendidikan, Pilihan Kerja Terbatas

Menteri Diktisaintek Ungkap Dampak Kemiskinan: Anak Sulit Dapat Pendidikan, Pilihan Kerja Terbatas

News | Rabu, 16 September 2026 | 15:35 WIB

Helikopter Milik Stasiun TV Jatuh di Los Angeles, 3 Orang Tewas

Helikopter Milik Stasiun TV Jatuh di Los Angeles, 3 Orang Tewas

News | Rabu, 16 September 2026 | 15:33 WIB

ESDM Ungkap Alasan RKAB BYAN Belum Terbit, Masih Dievaluasi

ESDM Ungkap Alasan RKAB BYAN Belum Terbit, Masih Dievaluasi

Bisnis | Rabu, 16 September 2026 | 15:33 WIB

Ketika 'Bad News' Bagi Kita Adalah Tragedi Pahit Bagi Mereka

Ketika 'Bad News' Bagi Kita Adalah Tragedi Pahit Bagi Mereka

Your Say | Rabu, 16 September 2026 | 15:27 WIB

Belum Turunkan Skuad Terbaik, Shin Tae-yong Bongkar Kondisi Persija Jelang Hadapi Java United

Belum Turunkan Skuad Terbaik, Shin Tae-yong Bongkar Kondisi Persija Jelang Hadapi Java United

Bola | Rabu, 16 September 2026 | 15:26 WIB

Petaka Bakar Sampah Ditinggal di Manggarai, Bedeng dan Dua Mobil Ludes Terbakar

Petaka Bakar Sampah Ditinggal di Manggarai, Bedeng dan Dua Mobil Ludes Terbakar

News | Rabu, 16 September 2026 | 15:22 WIB

×