5 Sepatu Lari buat Bapak-bapak: Bantalan Empuk No Capek, Nyaman Sampai Rumah

Eko Faizin | Suara.com

Selasa, 26 Agustus 2025 | 07:51 WIB
5 Sepatu Lari buat Bapak-bapak: Bantalan Empuk No Capek, Nyaman Sampai Rumah
5 Sepatu Lari buat Bapak-bapak: Bantalan Empuk No Capek, Nyaman Sampai Rumah [Google AI Studio]

Suara.com - Bagi para bapak-bapak yang ingin menjaga kebugaran dengan berlari, memilih sepatu yang tepat adalah investasi penting.

Seiring bertambahnya usia, persendian seperti lutut dan pergelangan kaki membutuhkan perlindungan ekstra dari benturan saat berlari di permukaan keras.

Kunci utamanya adalah mencari sepatu dengan bantalan (cushioning) yang empuk dan maksimalis untuk meredam guncangan, sehingga lari terasa nyaman, tidak bikin cepat capek, dan kaki tetap bugar bahkan setelah sampai di rumah.

Aktivitas lari pagi atau sore hari seharusnya menjadi momen yang menyenangkan untuk melepas penat, bukan malah menambah nyeri.

Sepatu lari modern kini hadir dengan teknologi busa canggih yang dirancang khusus untuk memberikan kenyamanan superior tanpa mengorbankan performa.

Berikut 5 rekomendasi sepatu lari bapak-bapak yang mengutamakan kenyamanan dan perlindungan sendi.

1. Hoka Bondi 8

Dikenal sebagai seri dengan bantalan paling tebal dari Hoka, Bondi 8 memberikan perlindungan benturan yang luar biasa, ideal untuk lari santai, recovery run, atau jalan kaki jarak jauh.

Midsole yang sangat tebal efektif menyerap guncangan, mengurangi tekanan pada lutut dan tumit.

Banyak pengguna mendeskripsikannya seperti "berlari di atas awan", memberikan kenyamanan sejak langkah pertama.

Meskipun sangat empuk, bagian tumit yang dibentuk ulang dan basis yang lebar memberikan stabilitas yang baik untuk lari santai.

Sepatu running ini sangat cocok untuk pelari dengan masalah cedera seperti Plantar Fasciitis.

2. ASICS GEL-Nimbus 26/27

Seri GEL-Nimbus dari ASICS secara konsisten menjadi favorit para pelari yang mencari kenyamanan premium.

Dengan teknologi PureGEL™ yang lembut dan busa FF BLAST™ PLUS ECO, sepatu ini menawarkan pendaratan yang sangat empuk dan transisi yang mulus.

Kombinasi GEL dan busa empuknya sangat andal dalam meredam benturan, menjadikannya pilihan aman untuk lari harian di aspal.

Bagian atas sepatu (upper) yang terbuat dari bahan rajutan terasa lembut dan memeluk kaki dengan pas, memberikan kenyamanan dari segala sisi.

Cocok digunakan untuk berbagai jenis lari, mulai dari easy run, recovery run, hingga lari jarak jauh.

3. New Balance Fresh Foam X 1080v14

New Balance 1080 adalah sepatu andalan yang berhasil menyeimbangkan antara bantalan yang empuk, responsivitas, dan gaya.

Ini adalah pilihan "satu untuk semua" yang sempurna untuk pelari harian yang menginginkan kenyamanan tanpa merasa sepatunya terlalu berat atau lamban.

Punya bantalan Fresh Foam X yang membuat terasa sangat empuk saat pendaratan namun tetap memberikan sedikit tolakan, membuat lari terasa lebih efisien.

Selain nyaman untuk lari, desainnya yang stylish membuatnya cocok juga untuk dipakai jalan-jalan santai atau aktivitas harian lainnya.

Upper Hypoknit yang fleksibel mampu beradaptasi dengan bentuk kaki, memberikan rasa pas yang nyaman tanpa titik-titik tekanan.

4. Brooks Glycerin 21

Brooks Glycerin dikenal sebagai pilihan premium untuk pelari netral yang menginginkan bantalan empuk tanpa kompromi.

Versi terbaru ini menggunakan busa DNA LOFT v3 yang diresapi nitrogen, memberikan sensasi empuk, ringan, dan sedikit membal.

Sepatu lari ini menawarkan keseimbangan ideal antara kelembutan dan responsivitas. Kaki terasa dilindungi tanpa terasa "tenggelam" di dalam busa.

Untuk desain outsole dan midsole-nya dirancang untuk menciptakan transisi dari tumit ke jari kaki yang sangat mulus.

Brooks memang secara konsisten memproduksi sepatu lari dengan daya tahan tinggi, menjadikan Glycerin 21 investasi jangka panjang untuk kesehatan lari Anda.

5. Saucony Triumph 22

Saucony Triumph adalah pilihan tepat bagi bapak-bapak yang menginginkan bantalan empuk namun tetap dengan sensasi lari yang berenergi.

Menggunakan busa PWRRUN PB, sepatu ini memberikan kenyamanan mewah sekaligus pengembalian energi yang membuat langkah terasa lebih ringan.

Bantalan PWRRUN PB sangat empuk dan membal, cocok untuk lari jarak jauh agar kaki tidak mudah lelah.

Geometri sepatu yang sedikit melengkung membantu mendorong Anda maju, menciptakan pengalaman lari yang efisien.

Dari upper yang empuk hingga lidah sepatu yang tebal, setiap detail pada Triumph dirancang untuk kenyamanan maksimal.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

3 Sepatu Adidas untuk Kaki Lebar, Nyaman Dipakai Harian hingga Running

3 Sepatu Adidas untuk Kaki Lebar, Nyaman Dipakai Harian hingga Running

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 06:16 WIB

Daftar Pengadaan Mewah di Sekolah Rakyat: Sepatu sampai Bingkai Foto Prabowo Bernilai Miliaran

Daftar Pengadaan Mewah di Sekolah Rakyat: Sepatu sampai Bingkai Foto Prabowo Bernilai Miliaran

News | Kamis, 14 Mei 2026 | 13:33 WIB

Mensos Nonaktifkan 2 Pejabat Terkait Dugaan Maladministrasi Pengadaan Sekolah Rakyat

Mensos Nonaktifkan 2 Pejabat Terkait Dugaan Maladministrasi Pengadaan Sekolah Rakyat

News | Kamis, 14 Mei 2026 | 13:24 WIB

5 Sepatu Hiking Lokal Alternatif Salomon, Tahan Banting dan Lebih Terjangkau

5 Sepatu Hiking Lokal Alternatif Salomon, Tahan Banting dan Lebih Terjangkau

Lifestyle | Kamis, 14 Mei 2026 | 08:21 WIB

7 Sneakers Lokal Kanvas Mulai Rp100 Ribuan, Bikin Gaya Kasual Kelihatan Mahal

7 Sneakers Lokal Kanvas Mulai Rp100 Ribuan, Bikin Gaya Kasual Kelihatan Mahal

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 10:25 WIB

9 Rekomendasi Sepatu Jalan Kaki untuk Haji, Nyaman Dipakai Tempuh hingga 50 Km

9 Rekomendasi Sepatu Jalan Kaki untuk Haji, Nyaman Dipakai Tempuh hingga 50 Km

Lifestyle | Selasa, 12 Mei 2026 | 11:51 WIB

Tak Cuma Ortuseight Hyperblast 2.0, Ini 6 Sepatu Lari Lokal 'Max Cushion' yang Super Empuk

Tak Cuma Ortuseight Hyperblast 2.0, Ini 6 Sepatu Lari Lokal 'Max Cushion' yang Super Empuk

Lifestyle | Selasa, 12 Mei 2026 | 11:39 WIB

7 Sepatu PUMA Termurah yang Lagi Diskon di Foot Locker, Mulai Rp600 Ribuan

7 Sepatu PUMA Termurah yang Lagi Diskon di Foot Locker, Mulai Rp600 Ribuan

Lifestyle | Senin, 11 Mei 2026 | 11:52 WIB

7 Sepatu Lari Tanpa Tali Paling Worth It, Nyaman dan Anti Ribet Dipakai Seharian

7 Sepatu Lari Tanpa Tali Paling Worth It, Nyaman dan Anti Ribet Dipakai Seharian

Lifestyle | Senin, 11 Mei 2026 | 10:26 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Ringan dengan Kualitas Jempolan, Ada yang Tanpa Tali

5 Sepatu Lari Lokal Ringan dengan Kualitas Jempolan, Ada yang Tanpa Tali

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 12:45 WIB

Terkini

Punya 12 Altar Dewa Dewi Agung, Kelenteng Tian Fu Gong Bakal Jadi Wisata Religi Baru di Jakarta

Punya 12 Altar Dewa Dewi Agung, Kelenteng Tian Fu Gong Bakal Jadi Wisata Religi Baru di Jakarta

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 15:37 WIB

4 Zodiak yang Cocok Jadi Pasangan Gemini, Aquarius Bakal Jadi Soulmate Sejati

4 Zodiak yang Cocok Jadi Pasangan Gemini, Aquarius Bakal Jadi Soulmate Sejati

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 15:19 WIB

Apa Ciri-ciri Rumah Pembawa Sial? Ada 11 Termasuk Rumah Tusuk Sate

Apa Ciri-ciri Rumah Pembawa Sial? Ada 11 Termasuk Rumah Tusuk Sate

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 15:15 WIB

5 Contoh Teks Doa Upacara Hari Kebangkitan Nasional 2026, Singkat dan Khidmat

5 Contoh Teks Doa Upacara Hari Kebangkitan Nasional 2026, Singkat dan Khidmat

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 15:00 WIB

Jadwal Puasa Dzulhijjah 2026: Keutamaan, Tata Cara, dan Hal yang Membatalkan

Jadwal Puasa Dzulhijjah 2026: Keutamaan, Tata Cara, dan Hal yang Membatalkan

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 14:25 WIB

5 Cushion Korea yang Bikin Wajah Glowing, Hasil Makeup Awet dan Tidak Cakey

5 Cushion Korea yang Bikin Wajah Glowing, Hasil Makeup Awet dan Tidak Cakey

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 14:25 WIB

Ini Urutan Zodiak yang Ditakdirkan Sukses dan Kaya Raya, Anda Nomor Berapa?

Ini Urutan Zodiak yang Ditakdirkan Sukses dan Kaya Raya, Anda Nomor Berapa?

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 13:23 WIB

5 Lipstik Nude Lokal di Bawah Rp50 Ribu untuk Makeup Natural dan Anti Menor

5 Lipstik Nude Lokal di Bawah Rp50 Ribu untuk Makeup Natural dan Anti Menor

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 13:20 WIB

Shio Terkuat Shio Apa? Ini Ciri-ciri Kepribadiannya Menurut Astrologi China

Shio Terkuat Shio Apa? Ini Ciri-ciri Kepribadiannya Menurut Astrologi China

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 13:20 WIB

Contoh Susunan Upacara Bendera Hari Kebangkitan Nasional 2026 Lengkap

Contoh Susunan Upacara Bendera Hari Kebangkitan Nasional 2026 Lengkap

Lifestyle | Minggu, 17 Mei 2026 | 13:15 WIB