5 Sepatu Hybrid untuk Semua Olahraga: Lari, Ngegym, hingga Aktivitas Harian

Farah Nabilla | Suara.com

Selasa, 03 Maret 2026 | 12:38 WIB
5 Sepatu Hybrid untuk Semua Olahraga: Lari, Ngegym, hingga Aktivitas Harian
Sepatu hybrid - Adidas Rapidmove Pro Training Shoes for hybrid training [Adidas]
  • Sepatu hybrid menggabungkan fitur sepatu lari dan training, menawarkan fleksibilitas untuk berlari sekaligus stabilitas latihan beban.
  • Artikel ini merekomendasikan lima merek sepatu hybrid unggulan: Adidas, Nike Free Metcon, Reebok Nano X3, Under Armour HOVR Rise, dan New Balance 1080 v14.
  • Saat memilih, perhatikan keseimbangan bantalan, dukungan lateral, traksi outsole yang sesuai, dan ukuran yang pas untuk berbagai aktivitas.

Suara.com - Buat kamu yang aktif dan rutin berolahraga, memiliki satu sepatu yang bisa dipakai untuk berbagai aktivitas tentu lebih praktis. Mulai dari lari pagi, latihan beban di gym, hingga sekadar jalan santai, semuanya bisa dilakukan dengan sepatu hybrid.

Sepatu hybrid merupakan kombinasi sepatu running dan training. Desainnya dibuat fleksibel untuk gerakan maju saat berlari, tetapi tetap stabil saat melakukan latihan beban atau gerakan lateral di gym.

Jika kamu sedang mencari sepatu serbaguna, berikut lima rekomendasi sepatu hybrid yang bisa jadi pilihan.

1. Adidas – Adidas Hybrid Fitness Shoe

Adidas Rapidmove Pro Training Shoes for hybrid training [Adidas]
Adidas Rapidmove Pro Training Shoes for hybrid training [Adidas]

Adidas memiliki beragam hybrid training shoes, salah satunya adalah Rapidmove Pro Training Shoes sebagai solusi untuk kamu yang ingin satu sepatu untuk berbagai jenis olahraga. Sepatu ini menggabungkan bantalan empuk dengan stabilitas yang cukup untuk latihan beban.

Teknologi busa yang responsif membuatnya nyaman digunakan untuk jogging ringan, sementara struktur midsole yang kokoh membantu menjaga keseimbangan saat squat atau lunges. Desainnya juga minimalis dan stylish, sehingga tetap cocok dipakai untuk aktivitas harian.

2. Nike – Nike Free Metcon

Nike Free Metcon
Nike Free Metcon

Nike Free Metcon dikenal sebagai sepatu training yang tetap fleksibel untuk lari jarak pendek hingga menengah. Perpaduan teknologi Free dan Metcon memberikan keseimbangan antara kelenturan dan kestabilan.

Solnya cukup fleksibel untuk treadmill, tetapi tetap solid saat melakukan latihan kekuatan. Cocok untuk kamu yang sering menggabungkan cardio dan strength training dalam satu sesi.

3. Reebok – Reebok Nano X3

Reebok Nano X3
Reebok Nano X3

Reebok Nano X3 banyak dipilih oleh pecinta functional training dan HIIT. Sepatu ini punya struktur kuat di bagian tumit yang membantu menjaga stabilitas saat angkat beban.

Meski dikenal sebagai sepatu gym, Nano X3 tetap nyaman digunakan untuk jogging ringan atau aktivitas luar ruangan. Upper-nya juga breathable, sehingga kaki tetap terasa adem saat latihan intens.

4. Under Armour – Under Armour HOVR Rise

Under Armor HOVR™ Skyline High Jump
Under Armor HOVR™ Skyline High Jump

Under Armour HOVR Rise menawarkan bantalan yang ringan dan responsif. Teknologi HOVR membantu menyerap benturan saat lari, sekaligus memberikan dorongan energi saat bergerak.

Sepatu ini cukup stabil untuk latihan beban dan circuit training. Bobotnya yang ringan juga membuat kaki tidak cepat lelah meski digunakan dalam sesi olahraga yang panjang.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hindari Tugas Bos, Rico Lubis Sengaja Salat Zuhur 30 Menit

Hindari Tugas Bos, Rico Lubis Sengaja Salat Zuhur 30 Menit

Entertainment | Senin, 02 Maret 2026 | 20:30 WIB

Kisah Ali Khamenei sebelum Gugur: Sempat Difitnah Tajir Melintir, padahal Sepatunya Buluk

Kisah Ali Khamenei sebelum Gugur: Sempat Difitnah Tajir Melintir, padahal Sepatunya Buluk

Lifestyle | Senin, 02 Maret 2026 | 14:58 WIB

8 Sepatu Lari On Cloud Diskon di Planet Sports, Hemat Jutaan Rupiah

8 Sepatu Lari On Cloud Diskon di Planet Sports, Hemat Jutaan Rupiah

Lifestyle | Senin, 02 Maret 2026 | 13:00 WIB

7 Sepatu Puma Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp200 Ribuan

7 Sepatu Puma Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp200 Ribuan

Lifestyle | Senin, 02 Maret 2026 | 08:40 WIB

8 Sepatu Converse Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan

8 Sepatu Converse Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 01 Maret 2026 | 17:05 WIB

Terkini

1 Ringgit Malaysia Berapa Rupiah? Intip Kurs Terbaru yang Bikin Liburan ke Malaysia Makin Mahal

1 Ringgit Malaysia Berapa Rupiah? Intip Kurs Terbaru yang Bikin Liburan ke Malaysia Makin Mahal

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 18:20 WIB

Teks Pidato Resmi Menteri Komunikasi dan Digital untuk Upacara Harkitnas 2026

Teks Pidato Resmi Menteri Komunikasi dan Digital untuk Upacara Harkitnas 2026

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 17:40 WIB

7 Rekomendasi Parfum Pria Tahan Lama di Alfamart yang Wanginya Nagih

7 Rekomendasi Parfum Pria Tahan Lama di Alfamart yang Wanginya Nagih

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 17:35 WIB

Teks Doa Hari Kebangkitan Nasional 2026 dan Link Download Lampiran Resminya

Teks Doa Hari Kebangkitan Nasional 2026 dan Link Download Lampiran Resminya

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 17:24 WIB

Aturan Ziarah Hari Kebangkitan Nasional 2026, Ini Jadwal dan Lokasi Resminya

Aturan Ziarah Hari Kebangkitan Nasional 2026, Ini Jadwal dan Lokasi Resminya

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 17:16 WIB

Link Download Logo Hari Kebangkitan Nasional 2026 Resmi, Lengkap dengan Tema dan Filosofinya

Link Download Logo Hari Kebangkitan Nasional 2026 Resmi, Lengkap dengan Tema dan Filosofinya

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 17:08 WIB

3 Bulan Kelahiran yang akan Dapat Keberuntungan Sebelum Akhir Mei 2026

3 Bulan Kelahiran yang akan Dapat Keberuntungan Sebelum Akhir Mei 2026

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 17:02 WIB

Apa Tema Hari Kebangkitan Nasional 2026? Ini Pedoman Resmi dari Komdigi

Apa Tema Hari Kebangkitan Nasional 2026? Ini Pedoman Resmi dari Komdigi

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 16:46 WIB

Tas Tangan Warna Apa yang Membawa Keberuntungan? Ini Tips Buat Cewek-Cewek

Tas Tangan Warna Apa yang Membawa Keberuntungan? Ini Tips Buat Cewek-Cewek

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 16:40 WIB

5 Sepatu Lari Asics Terbaik untuk Easy Run, Tempo hingga Maraton

5 Sepatu Lari Asics Terbaik untuk Easy Run, Tempo hingga Maraton

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 16:39 WIB