5 Cara Tenang Hadapi UTBK 2026 agar Tidak Gemetar saat Ujian

Yasinta Rahmawati | Shevinna Putti Anggraeni | Suara.com

Kamis, 23 April 2026 | 12:42 WIB
5 Cara Tenang Hadapi UTBK 2026 agar Tidak Gemetar saat Ujian
Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT) 2026 [SuaraBali.id/Istimewa]
  • Kelola stres UTBK 2026 dengan perbanyak doa dan restu orang tua.
  • Pahami konsep dasar materi ujian alih-alih hanya menghafal rumus-rumus sulit.
  • Jaga kesehatan fisik dengan hindari begadang agar fokus tetap tajam.

Suara.com - Banyak peserta UTBK SNBT sering kali overthinking, panik, deg-degan sampai susah tidur menjelang maupun ketika ujian.

Padahal, rasa panik ketika ujian UTBK SNBT ini justru bisa mendorong seseorang melakukan kecurangan atau membuat hasil ujiannya nanti tidak memuaskan.

Karena itu, peserta UTBK perlu mengingat bahwa ujian masuk perguruan tinggi ini bukan soal siapa yang paling pintar, tapi siapa yang paling siap mental dan strategi.

Buat kalian yang mau sukses menembus kampus impian dengan cara yang elegan dan jujur dilansir dari laman resmi UNDANA, berikut 5 jurus jitu agar tetap tenang saat tes UTBK.

Ilustrasi Kecurangan UTBK 2026, Ini Risiko dan Sanksinya! (freepik)
Ilustrasi Kecurangan UTBK 2026 (freepik)

1. Kuatkan Mental dan Tenangkan Hati

Pintar saja tak cukup kalau saat ujian tangan gemetaran dan pikiran kosong karena stres.

Cara antisipasinya, kelola pernapasan dan pikiran dengan perbanyak doa dan minta restu orang tua.

Restu orangtua adalah dorongan paling ampuh buat bikin hati lebih tenang saat mengerjakan soal-soal tricky.

2. Pahami Konsep Dasarnya

Pahami bahwa soal UTBK itu penuh jebakan, sehingga hanya menghafal rumus tanpa memahami konsepnya bisa membuat bingung.

Fokuslah pada materi yang sering keluar seperti Penalaran Umum, Pengetahuan Kuantitatif, hingga Literasi Bahasa.

Kalau konsep sudah di luar kepala, soal UTBK sesulit apapun pasti bisa dikerjakan dengan baik.

3. Rutin Evaluasi Diri Lewat Try Out

Jangan cuma belajar materi, Anda juga butuh simulasi dengan mengikuti try out sesering mungkin.

Dari sini, Anda bisa melakukan evaluasi diri, seperti materi mana yang masih lemah dan gimana cara bagi waktu agar semua soal terjawab.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Tinted Sunscreen SPF 50 yang Ringan untuk Mencerahkan Wajah

5 Tinted Sunscreen SPF 50 yang Ringan untuk Mencerahkan Wajah

Lifestyle | Rabu, 22 April 2026 | 18:07 WIB

Macam-macam Modus Kecurangan UTBK 2026, Ada yang Pakai Alat Bantu Dengar

Macam-macam Modus Kecurangan UTBK 2026, Ada yang Pakai Alat Bantu Dengar

Lifestyle | Rabu, 22 April 2026 | 13:44 WIB

Review Orang-Orang Bloomington: Menguliti Kesepian di Balik Wajah Manusia

Review Orang-Orang Bloomington: Menguliti Kesepian di Balik Wajah Manusia

Your Say | Rabu, 22 April 2026 | 14:25 WIB

Scrub Wajah Apa yang Bagus? Ini 7 Rekomendasi untuk Angkat Sel Kulit Mati

Scrub Wajah Apa yang Bagus? Ini 7 Rekomendasi untuk Angkat Sel Kulit Mati

Lifestyle | Rabu, 22 April 2026 | 11:25 WIB

Berapa Skor Minimal Agar Lolos UTBK 2026? Ini Acuannya

Berapa Skor Minimal Agar Lolos UTBK 2026? Ini Acuannya

Lifestyle | Kamis, 26 Maret 2026 | 15:09 WIB

Tersangka Baru, 3 Pegawai IT Kampus Unhas Ternyata Sindikat Joki UTBK-SNBT, Apa Perannya?

Tersangka Baru, 3 Pegawai IT Kampus Unhas Ternyata Sindikat Joki UTBK-SNBT, Apa Perannya?

News | Minggu, 18 Mei 2025 | 21:13 WIB

Terkini

Sejarah Hari Buku Sedunia: Mengapa 23 April Menjadi Simbol Literasi Global?

Sejarah Hari Buku Sedunia: Mengapa 23 April Menjadi Simbol Literasi Global?

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 12:35 WIB

Profil Luky Alfirman Dirjen yang Dicopot Purbaya: 30 Tahun Mengabdi di Keuangan, Punya Harta Jumbo

Profil Luky Alfirman Dirjen yang Dicopot Purbaya: 30 Tahun Mengabdi di Keuangan, Punya Harta Jumbo

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:43 WIB

6 Rekomendasi Serum Retinol yang Ampuh Hempas Kerutan dan Flek Hitam

6 Rekomendasi Serum Retinol yang Ampuh Hempas Kerutan dan Flek Hitam

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:35 WIB

Marina Express, Speedboat Bisnis dan Pelancong yang Nyaman, Punya Radar Keamanan Canggih

Marina Express, Speedboat Bisnis dan Pelancong yang Nyaman, Punya Radar Keamanan Canggih

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:34 WIB

Tak Sekadar Wisata, Bagaimana Edukasi dan Restorasi Sains Menjaga Terumbu Karang?

Tak Sekadar Wisata, Bagaimana Edukasi dan Restorasi Sains Menjaga Terumbu Karang?

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:21 WIB

Profil Febrio Nathan: Dirjen Kemenkeu yang Dicopot Purbaya, Punya Harta Belasan Miliar

Profil Febrio Nathan: Dirjen Kemenkeu yang Dicopot Purbaya, Punya Harta Belasan Miliar

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:20 WIB

5 Rekomendasi Micellar Water yang Efektif Bersihkan Maskara Waterproof

5 Rekomendasi Micellar Water yang Efektif Bersihkan Maskara Waterproof

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:10 WIB

Mengenal 3 Zodiak Elemen Api: Aries, Leo, dan Sagitarius Si Paling Membara

Mengenal 3 Zodiak Elemen Api: Aries, Leo, dan Sagitarius Si Paling Membara

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:09 WIB

5 Rekomendasi Bedak Padat Two Way Cake yang Murah tapi Bagus, Pori-Pori Tersamarkan

5 Rekomendasi Bedak Padat Two Way Cake yang Murah tapi Bagus, Pori-Pori Tersamarkan

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:06 WIB

Bakso Lapangan Tembak Senayan: Legenda Kuliner yang Kini Hadir dengan Layanan Digital Lebih Praktis

Bakso Lapangan Tembak Senayan: Legenda Kuliner yang Kini Hadir dengan Layanan Digital Lebih Praktis

Lifestyle | Kamis, 23 April 2026 | 11:06 WIB