5 Rekomendasi Sepatu Lari Pria Terbaik untuk Pemula, Bantalan Responsif dan Nyaman

Agatha Vidya Nariswari

Kamis, 03 September 2026 | 14:18 WIB
5 Rekomendasi Sepatu Lari Pria Terbaik untuk Pemula, Bantalan Responsif dan Nyaman
Ilustrasi sepatu lari pria untuk pemula (Magnific)
baca 10 detik
  • Lima rekomendasi sepatu lari pria menawarkan pilihan nyaman untuk pemula dengan berbagai rentang harga.
  • Pilihan mencakup PUMA, HOKA, Adidas, 910 Nineten, dan Nike dengan teknologi berbeda.
  • Pemula sebaiknya mempertimbangkan bantalan, stabilitas, sirkulasi udara, ukuran, serta kenyamanan sebelum membeli sepatu.

Suara.com - Sepatu lari yang tepat dapat membuat langkah terasa lebih nyaman saat seseorang baru mulai rutin berlari.

Pemula sebaiknya tidak hanya mempertimbangkan tampilan sepatu, tetapi juga bantalan, kenyamanan, bobot, dan jenis permukaan yang akan digunakan.

Sepatu dengan cushioning yang cukup dapat membantu memberikan rasa nyaman ketika kaki berulang kali menerima benturan saat berlari.

Selain itu, sirkulasi udara pada bagian upper juga penting agar kaki tidak cepat terasa panas selama latihan.

Pilihan sepatu untuk pemula pun cukup beragam, mulai dari model untuk lari santai hingga sepatu yang lebih responsif untuk meningkatkan tempo.

Berikut rekomendasi sepatu lari pria yang dapat dipertimbangkan untuk memulai rutinitas lari.

1. PUMA Velocity NITRO 4

 Puma Velocity Nitro 4. [Puma]
Puma Velocity Nitro 4. [Puma]

Harga: Rp2.099.000

PUMA Velocity NITRO 4 merupakan sepatu lari pria yang dapat dipertimbangkan untuk latihan rutin.

Model ini termasuk lini Velocity NITRO yang ditujukan untuk aktivitas lari, sehingga bisa menjadi opsi bagi pemula yang ingin menggunakan sepatu khusus running.

baca juga

Teknologi NITROFOAM pada midsole memberikan respons energi yang tinggi, sementara outsole PUMAGRIP menawarkan daya cengkeram yang kuat di berbagai permukaan.

2. HOKA Clifton 10

sepatu lari Hoka Clifton 10 (hoka.com)
Hoka Clifton 10 (hoka.com)

Harga: Rp2.599.000

HOKA Clifton 10 dirancang sebagai sepatu lari harian dengan bantalan ringan dan empuk untuk menemani berbagai aktivitas, termasuk lari maupun berjalan.

Model ini menghadirkan tambahan heel-to-toe drop 3 mm, upper jacquard yang breathable, serta sistem penguncian tali ganda untuk menjaga posisi lidah sepatu tetap nyaman.

Dengan kombinasi cushioning yang ringan dan desain yang mendukung kenyamanan kaki, Clifton 10 cocok dipertimbangkan sebagai sepatu untuk pemula.

3. Adidas Duramo SL 2

Adidas Duramo SL 2 (Adidas)
Adidas Duramo SL 2 (Adidas)

Harga: Rp900.000

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Sepatu Mini Soccer Terbaik Harga Rp100 Ribuan, Cocok untuk Pemula!

4 Sepatu Mini Soccer Terbaik Harga Rp100 Ribuan, Cocok untuk Pemula!

Lifestyle | Rabu, 02 September 2026 | 20:05 WIB

8 Sepatu Jalan untuk Komuter KRL dan MRT yang Empuk dan Awet

8 Sepatu Jalan untuk Komuter KRL dan MRT yang Empuk dan Awet

Lifestyle | Rabu, 02 September 2026 | 12:33 WIB

4 Tips Memilih Sepatu untuk Penderita Sakit Lutut Menurut Pakar, Cek 7 Rekomendasi Terbaik

4 Tips Memilih Sepatu untuk Penderita Sakit Lutut Menurut Pakar, Cek 7 Rekomendasi Terbaik

Lifestyle | Rabu, 02 September 2026 | 10:48 WIB

Terkini

Sekolah Liar Zaman Now: Memburu Ijazah demi Syarat Kerja yang Tak Logis

Sekolah Liar Zaman Now: Memburu Ijazah demi Syarat Kerja yang Tak Logis

Your Say | Selasa, 20 Oktober 2026 | 16:00 WIB

2 Tahun Prabowo-Gibran Dinilai Jadi Tanda Masa Suram Kebebasan Sipil dan Kemunduran Demokrasi

2 Tahun Prabowo-Gibran Dinilai Jadi Tanda Masa Suram Kebebasan Sipil dan Kemunduran Demokrasi

News | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:58 WIB

Apa yang Harus Dilakukan Agar MSCI Tak Kucilkan Indonesia ke Kasta Terendah?

Apa yang Harus Dilakukan Agar MSCI Tak Kucilkan Indonesia ke Kasta Terendah?

Bisnis | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:56 WIB

Bersaksi di MK, Perempuan Adat Poco Leok Ungkap Tak Dilibatkan di Rencana Geothermal Ulumbu

Bersaksi di MK, Perempuan Adat Poco Leok Ungkap Tak Dilibatkan di Rencana Geothermal Ulumbu

News | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:55 WIB

3 HP iQOO 3 Jutaan Terbaik untuk Gaming Harian, Stabil, Adem, dan Anti-Lag!

3 HP iQOO 3 Jutaan Terbaik untuk Gaming Harian, Stabil, Adem, dan Anti-Lag!

Tekno | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:51 WIB

Bukan Lagi Polisi? Listyo Sigit Beri Jawaban Singkat yang Bikin Penasaran

Bukan Lagi Polisi? Listyo Sigit Beri Jawaban Singkat yang Bikin Penasaran

Video | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:50 WIB

Kontrak di Persib Berakhir Musim Ini, Marc Klok Isyaratkan Pensiun di Klub Ini

Kontrak di Persib Berakhir Musim Ini, Marc Klok Isyaratkan Pensiun di Klub Ini

Bola | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:50 WIB

Anime Yona of the Dawn Lanjutkan Kisah, PIERROT FILMS Jadi Studio Animasi

Anime Yona of the Dawn Lanjutkan Kisah, PIERROT FILMS Jadi Studio Animasi

Your Say | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:50 WIB

Beda Bedak Tabur Sariayu Tutup Cream vs Tutup Hijau, Mana yang Cocok untuk Kulit Berjerawat?

Beda Bedak Tabur Sariayu Tutup Cream vs Tutup Hijau, Mana yang Cocok untuk Kulit Berjerawat?

Lifestyle | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:50 WIB

Menko Airlangga Singgung IMF, Sebut Jadi Penyebab Kegagalan Industri Pesawat RI

Menko Airlangga Singgung IMF, Sebut Jadi Penyebab Kegagalan Industri Pesawat RI

Bisnis | Selasa, 20 Oktober 2026 | 15:50 WIB

×