- Lima rekomendasi sepatu lari pria menawarkan pilihan nyaman untuk pemula dengan berbagai rentang harga.
- Pilihan mencakup PUMA, HOKA, Adidas, 910 Nineten, dan Nike dengan teknologi berbeda.
- Pemula sebaiknya mempertimbangkan bantalan, stabilitas, sirkulasi udara, ukuran, serta kenyamanan sebelum membeli sepatu.
Suara.com - Sepatu lari yang tepat dapat membuat langkah terasa lebih nyaman saat seseorang baru mulai rutin berlari.
Pemula sebaiknya tidak hanya mempertimbangkan tampilan sepatu, tetapi juga bantalan, kenyamanan, bobot, dan jenis permukaan yang akan digunakan.
Sepatu dengan cushioning yang cukup dapat membantu memberikan rasa nyaman ketika kaki berulang kali menerima benturan saat berlari.
Selain itu, sirkulasi udara pada bagian upper juga penting agar kaki tidak cepat terasa panas selama latihan.
Pilihan sepatu untuk pemula pun cukup beragam, mulai dari model untuk lari santai hingga sepatu yang lebih responsif untuk meningkatkan tempo.
Berikut rekomendasi sepatu lari pria yang dapat dipertimbangkan untuk memulai rutinitas lari.
1. PUMA Velocity NITRO 4
![Puma Velocity Nitro 4. [Puma]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2026/07/21/24215-puma-velocity-nitro-4.jpg)
Harga: Rp2.099.000
PUMA Velocity NITRO 4 merupakan sepatu lari pria yang dapat dipertimbangkan untuk latihan rutin.
Model ini termasuk lini Velocity NITRO yang ditujukan untuk aktivitas lari, sehingga bisa menjadi opsi bagi pemula yang ingin menggunakan sepatu khusus running.
Teknologi NITROFOAM pada midsole memberikan respons energi yang tinggi, sementara outsole PUMAGRIP menawarkan daya cengkeram yang kuat di berbagai permukaan.
2. HOKA Clifton 10

Harga: Rp2.599.000
HOKA Clifton 10 dirancang sebagai sepatu lari harian dengan bantalan ringan dan empuk untuk menemani berbagai aktivitas, termasuk lari maupun berjalan.
Model ini menghadirkan tambahan heel-to-toe drop 3 mm, upper jacquard yang breathable, serta sistem penguncian tali ganda untuk menjaga posisi lidah sepatu tetap nyaman.
Dengan kombinasi cushioning yang ringan dan desain yang mendukung kenyamanan kaki, Clifton 10 cocok dipertimbangkan sebagai sepatu untuk pemula.
3. Adidas Duramo SL 2

Harga: Rp900.000