5 Rekomendasi Sepatu Lari Pria Terbaik untuk Pemula, Bantalan Responsif dan Nyaman

Agatha Vidya Nariswari

Kamis, 03 September 2026 | 14:18 WIB
5 Rekomendasi Sepatu Lari Pria Terbaik untuk Pemula, Bantalan Responsif dan Nyaman
Ilustrasi sepatu lari pria untuk pemula (Magnific)
baca 10 detik
  • Lima rekomendasi sepatu lari pria menawarkan pilihan nyaman untuk pemula dengan berbagai rentang harga.
  • Pilihan mencakup PUMA, HOKA, Adidas, 910 Nineten, dan Nike dengan teknologi berbeda.
  • Pemula sebaiknya mempertimbangkan bantalan, stabilitas, sirkulasi udara, ukuran, serta kenyamanan sebelum membeli sepatu.

Suara.com - Sepatu lari yang tepat dapat membuat langkah terasa lebih nyaman saat seseorang baru mulai rutin berlari.

Pemula sebaiknya tidak hanya mempertimbangkan tampilan sepatu, tetapi juga bantalan, kenyamanan, bobot, dan jenis permukaan yang akan digunakan.

Sepatu dengan cushioning yang cukup dapat membantu memberikan rasa nyaman ketika kaki berulang kali menerima benturan saat berlari.

Selain itu, sirkulasi udara pada bagian upper juga penting agar kaki tidak cepat terasa panas selama latihan.

Pilihan sepatu untuk pemula pun cukup beragam, mulai dari model untuk lari santai hingga sepatu yang lebih responsif untuk meningkatkan tempo.

Berikut rekomendasi sepatu lari pria yang dapat dipertimbangkan untuk memulai rutinitas lari.

1. PUMA Velocity NITRO 4

 Puma Velocity Nitro 4. [Puma]
Puma Velocity Nitro 4. [Puma]

Harga: Rp2.099.000

PUMA Velocity NITRO 4 merupakan sepatu lari pria yang dapat dipertimbangkan untuk latihan rutin.

Model ini termasuk lini Velocity NITRO yang ditujukan untuk aktivitas lari, sehingga bisa menjadi opsi bagi pemula yang ingin menggunakan sepatu khusus running.

baca juga

Teknologi NITROFOAM pada midsole memberikan respons energi yang tinggi, sementara outsole PUMAGRIP menawarkan daya cengkeram yang kuat di berbagai permukaan.

2. HOKA Clifton 10

sepatu lari Hoka Clifton 10 (hoka.com)
Hoka Clifton 10 (hoka.com)

Harga: Rp2.599.000

HOKA Clifton 10 dirancang sebagai sepatu lari harian dengan bantalan ringan dan empuk untuk menemani berbagai aktivitas, termasuk lari maupun berjalan.

Model ini menghadirkan tambahan heel-to-toe drop 3 mm, upper jacquard yang breathable, serta sistem penguncian tali ganda untuk menjaga posisi lidah sepatu tetap nyaman.

Dengan kombinasi cushioning yang ringan dan desain yang mendukung kenyamanan kaki, Clifton 10 cocok dipertimbangkan sebagai sepatu untuk pemula.

3. Adidas Duramo SL 2

Adidas Duramo SL 2 (Adidas)
Adidas Duramo SL 2 (Adidas)

Harga: Rp900.000

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Sepatu Mini Soccer Terbaik Harga Rp100 Ribuan, Cocok untuk Pemula!

4 Sepatu Mini Soccer Terbaik Harga Rp100 Ribuan, Cocok untuk Pemula!

Lifestyle | Rabu, 02 September 2026 | 20:05 WIB

8 Sepatu Jalan untuk Komuter KRL dan MRT yang Empuk dan Awet

8 Sepatu Jalan untuk Komuter KRL dan MRT yang Empuk dan Awet

Lifestyle | Rabu, 02 September 2026 | 12:33 WIB

4 Tips Memilih Sepatu untuk Penderita Sakit Lutut Menurut Pakar, Cek 7 Rekomendasi Terbaik

4 Tips Memilih Sepatu untuk Penderita Sakit Lutut Menurut Pakar, Cek 7 Rekomendasi Terbaik

Lifestyle | Rabu, 02 September 2026 | 10:48 WIB

Terkini

Rekomendasi Air Mawar Tanpa Alkohol, Jaga Kelembapan dan Kesegaran Kulit Bebas Iritasi

Rekomendasi Air Mawar Tanpa Alkohol, Jaga Kelembapan dan Kesegaran Kulit Bebas Iritasi

Lifestyle | Senin, 14 September 2026 | 12:23 WIB

Betrand Peto Bantah Tudingan Dugaan Pelecehan, Akui Ada Adegan Jambak-jambakan

Betrand Peto Bantah Tudingan Dugaan Pelecehan, Akui Ada Adegan Jambak-jambakan

Entertainment | Senin, 14 September 2026 | 12:23 WIB

Ujian Hubungan Jangka Panjang: Mengapa "Before Midnight" Adalah Film Paling Jujur Tentang Pernikahan

Ujian Hubungan Jangka Panjang: Mengapa "Before Midnight" Adalah Film Paling Jujur Tentang Pernikahan

Your Say | Senin, 14 September 2026 | 12:20 WIB

FORU Mau Rights Issue, Target Raup Rp27,1 Triliun untuk Beli Perusahaan Batu Bara

FORU Mau Rights Issue, Target Raup Rp27,1 Triliun untuk Beli Perusahaan Batu Bara

Bisnis | Senin, 14 September 2026 | 12:17 WIB

Mengapa Mesin Cuci Front Loading Jauh Lebih Hemat Air Dibandingkan Top Loading?

Mengapa Mesin Cuci Front Loading Jauh Lebih Hemat Air Dibandingkan Top Loading?

Lifestyle | Senin, 14 September 2026 | 12:15 WIB

Dorong Generasi Muda Jadi Pencipta Solusi, Gen Z Impact Fest 2026 Sukses Digelar di UGM

Dorong Generasi Muda Jadi Pencipta Solusi, Gen Z Impact Fest 2026 Sukses Digelar di UGM

News | Senin, 14 September 2026 | 12:13 WIB

Ketika Al-Qur'an Satukan Semua Golongan: Cerita Dibalik Megahnya MTQ Nasional di Jateng

Ketika Al-Qur'an Satukan Semua Golongan: Cerita Dibalik Megahnya MTQ Nasional di Jateng

Jawa Tengah | Senin, 14 September 2026 | 12:10 WIB

Wacana CFD 2 Hari Seminggu, Pramono Anung Mau Dengar Masukan Warga Dulu

Wacana CFD 2 Hari Seminggu, Pramono Anung Mau Dengar Masukan Warga Dulu

News | Senin, 14 September 2026 | 12:07 WIB

Korban Tenggelam di Sungai Lobang Simalungun Ditemukan Meninggal

Korban Tenggelam di Sungai Lobang Simalungun Ditemukan Meninggal

Sumut | Senin, 14 September 2026 | 12:03 WIB

Singapura Masih Tersiksa Asap Kebakaran Hutan Kalimantan, Kualitas Udara Masih Buruk

Singapura Masih Tersiksa Asap Kebakaran Hutan Kalimantan, Kualitas Udara Masih Buruk

News | Senin, 14 September 2026 | 12:02 WIB

×