Apakah Sisa Krim Retinol Wajib Dibersihkan pada Pagi Hari? Ini Penjelasan Dokter

Suara.com - Apakah sisa krim malam retinol wajib dibersihkan dengan sabun cuci muka pada pagi hari? Pertanyaan ini kerap muncul di kalangan pengguna skincare, terutama mereka yang rutin menggunakan produk berbahan aktif untuk mengatasi jerawat, flek hitam, hingga tanda penuaan.

Retinol merupakan salah satu jenis retinoid, yaitu kelompok bahan turunan vitamin A yang banyak digunakan dalam produk perawatan kulit. Bahan aktif ini dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, menyamarkan garis halus, dan mengatasi masalah pigmentasi.

Namun, penggunaan retinol juga perlu disertai perhatian terhadap kondisi kulit dan paparan sinar matahari. Lantas, apakah sisa krim retinol harus dibersihkan menggunakan facial wash setelah bangun tidur?

Apakah Sisa Krim Retinol Wajib Dibersihkan pada Pagi Hari?

Pada umumnya, membersihkan wajah pada pagi hari merupakan bagian dari rutinitas perawatan kulit yang dianjurkan. American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan penggunaan pembersih wajah yang lembut untuk membantu menjaga kebersihan kulit.

Setelah menggunakan krim retinol pada malam hari, pengguna dapat mencuci muka pada pagi hari menggunakan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit.

Pembersihan ini membantu mengangkat minyak, keringat, kotoran, dan sisa produk yang masih berada di permukaan kulit.

Meski demikian, tidak semua produk retinol memiliki aturan pemakaian yang sama. Karena itu, pengguna perlu mengikuti petunjuk pada kemasan atau arahan dokter, terutama jika menggunakan retinoid yang termasuk obat resep.

Perlu dipahami bahwa membersihkan wajah pada pagi hari merupakan rutinitas kebersihan kulit, bukan berarti semua retinol wajib dihilangkan dengan sabun khusus agar aman terkena sinar matahari.

Penjelasan Dr. Michael Ang tentang Retinoid dan Paparan Matahari

Dokter spesialis kulit Dr. Michael Ang menjelaskan bahwa penggunaan krim malam perlu disesuaikan dengan komposisi bahan aktifnya, terutama apabila produk tersebut mengandung retinoid acid.

Dalam penjelasannya yang dimuat Suara.com pada artikel mengenai penggunaan krim malam untuk pekerja shift malam, Dr. Michael Ang menyebutkan bahwa retinoid acid sebaiknya digunakan pada malam hari. Jika terpaksa digunakan pada siang hari, pengguna perlu memastikan kulit tidak terpapar sinar matahari. Suara.com.

Dr. Michael Ang mengatakan, apabila krim mengandung retinoid acid dan penggunaannya terpaksa dilakukan pada siang hari, pengguna perlu memastikan kulit tidak terpapar sinar matahari.

“Penggunaan retinoid acid ini sendiri meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Sehingga kalau misal pakainya di siang hari di ruangan tertutup, kemudian tiba-tiba ada kegiatan di luar ruangan, maka harus dibersihkan dahulu sisa-sisa retinoid acid dan gunakan sunscreen dan reapply tiap 2-3 jam sekali," jelasnya dilansir dari video TikTok-nya.

Pernyataan tersebut secara khusus membahas situasi ketika produk yang mengandung retinoid acid digunakan pada siang hari, kemudian penggunanya harus beraktivitas di luar ruangan.

Dengan demikian, anjuran membersihkan sisa retinoid sebelum keluar rumah dalam konteks tersebut tidak otomatis berarti semua krim retinol yang digunakan pada malam hari wajib dibersihkan dengan sabun pada pagi hari karena alasan yang sama.

Mengapa Retinol Sebaiknya Digunakan pada Malam Hari?

Retinol merupakan salah satu jenis retinoid yang digunakan untuk membantu memperbaiki tekstur kulit, mengatasi tanda penuaan, dan menyamarkan ketidakmerataan warna kulit.

Menurut American Academy of Dermatology, retinoid dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Karena itu, penggunaan pada malam hari dan perlindungan terhadap sinar matahari pada siang hari menjadi bagian penting dalam rutinitas perawatan kulit.

Selain itu, beberapa jenis retinoid memiliki karakteristik yang membuatnya lebih sesuai digunakan pada malam hari. Penggunaannya tetap harus mengikuti petunjuk produk karena formulasi dan aturan pemakaian setiap bahan aktif dapat berbeda.

Retinol juga berpotensi menimbulkan efek samping berupa kulit kering, kemerahan, rasa perih, dan pengelupasan, terutama ketika baru mulai digunakan atau konsentrasinya terlalu tinggi.

Untuk mengurangi risiko iritasi, pengguna sebaiknya tidak langsung meningkatkan frekuensi pemakaian. Mulailah secara bertahap sesuai petunjuk produk dan gunakan pelembap untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

Cara Membersihkan Wajah pada Pagi Hari setelah Memakai Retinol

Agar kulit tetap bersih tanpa mengalami iritasi berlebihan, berikut langkah yang dapat dilakukan setelah menggunakan krim retinol pada malam sebelumnya.

1. Gunakan facial wash yang lembut

Basahi wajah menggunakan air suam-suam kuku, lalu bersihkan dengan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Hindari sabun yang membuat kulit terasa sangat kesat, tertarik, atau perih setelah dibilas.

Bagi pemilik kulit kering atau sensitif, pilih pembersih dengan formula lembut. Jika kulit mengalami iritasi, sesuaikan rutinitas dengan kondisi kulit dan petunjuk dokter.

2. Hindari menggosok wajah terlalu keras

Penggunaan retinol dapat membuat kulit lebih mudah mengalami iritasi. Karena itu, hindari scrub kasar, sikat pembersih wajah, atau menggosok kulit secara berlebihan untuk menghilangkan sisa krim.

Cukup bersihkan wajah dengan ujung jari, bilas hingga bersih, lalu keringkan dengan menepuk-nepuk handuk secara perlahan.

3. Aplikasikan pelembap

Setelah membersihkan wajah, gunakan pelembap untuk membantu mempertahankan kelembapan kulit. Produk dengan kandungan humektan atau ceramide dapat menjadi pilihan, selama sesuai dengan kebutuhan dan toleransi kulit.

Pelembap juga penting bagi pengguna retinol yang mengalami kulit kering atau mengelupas.

4. Gunakan sunscreen sebelum beraktivitas

Langkah berikutnya adalah mengaplikasikan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan perlindungan spektrum luas terhadap UVA dan UVB.

Jika beraktivitas di luar ruangan, ulangi pemakaian sunscreen setidaknya setiap dua jam, serta setelah berenang atau berkeringat banyak. Ikuti petunjuk pada kemasan produk untuk mendapatkan perlindungan yang sesuai.