Citra Kirana punya ide seru buat kamu yang ingin mengisi waktu sambil menunggu bedug magrib. Salah satunya ngabubufit, yaitu ngabuburit versi olahraga.
Belum lama ini, Citra Kirana mengajak para followers-nya untuk berolahraga demi menjaga kebugaran di kala sedang berpuasa.
Public figure yang akrab dipanggil Ciki ini mengajak kita semua untuk Do More At Home dengan menghampiri teman, keluarga, atau orang yang disayang untuk berolahraga bersama.
Dalam salah satu unggahan terbarunya di Instagram @citraciki, yang dilihat Rabu (19/4/2023), istri Rezky Aditya itu tampak bertandang ke rumah kakak perempuannya, Erica Putri.
Keduanya melakukan olahraga bersama, yang gerakannya mudah diikuti oleh para followers-nya di Instagram.
“Dengan tetap berolahraga rutin walaupun di rumah, kita dapat Do More untuk menjaga kebugaran diri sehingga berpuasa seharian penuh bukanlah masalah. Selain itu, olahraga juga bisa membantu mengembalikan stamina pasca berpuasa sebulan penuh,” ujar Ciki dalam keterangan tertulisnya.
Ciki juga berbagi berbagai cara agar olahraga dapat dilakukan dengan menyenangkan. Selain dengan mengajak teman atau kerabat untuk berolahraga bersama, bisa juga melakukannya dengan disispi semacam permainan.
Seperti yang dilakukan Ciki dan Erica Putri. Ciki menuliskan berbagai gerakan olahraga sederhana di beberapa lembar kertas, dan meminta sang kakak untuk mengambilnya secara acak. Setelah itu, keduanya pun melakukan gerakan yang sudah dipilih bersama-sama.
Jangan khawatir dengan bau apek serta rambut yang rontok dan berketombe setelah berolahraga, karena ada Zinc Hijab Active yang membantu melawan rambut apek, rontok dan berketombe pada perempuan berhijab.
TERPOPULER
