Suara.com - Indonesia telah memberangkatkan ribuan calon jemaah haji ke Tanah Suci pada bulan ini. Sebelum diberangkatkan, mereka semua diberi imbauan agar tidak memaksakan diri untuk beribadah, terutama yang sunah.
Pesan tersebut disampaikan oleh Petugas Pertolongan Pertama Pada Jamaah Haji sektor khusus (P3JH seksus) Masjidil Haram, dr Yenny Purnama.
Yenny mengatakan, calon jemaah haji sekiranya agar mengutamakan ibadah yang wajib saja dan jangan sampai memaksakan tubuh untuk mengerjar sunah.
"Jangan paksakan diri, utamakan yang wajib-wajib saja kalau yang sunah sekiranya semampunya saja," kata dr Yenny yang ditemui di kawasan Masjidil Haram, Mekkah, Senin (13/6/2022).
Bukan tanpa alasan, imbauan itu disampaikan karena suhu di Tanah Suci bisa mencapai lebih dari 40 derajat celcius. Suhu itu tentu bisa berbahaya bagi kesehatan.
Yenny mengingatkan agar calon jemaah haji menuaikan ibadah dengan diimbangi minum yang cukup. Mereka juga diingatkan agar tidak menunggu haus, lantaran cuaca Mekkah yang panas sama seperti di Madinah.
Selain itu, calon jemaah haji juga disarankan untuk mengonsumsi kurma setiap jam. Hal ini dilakukan agar dapat membantu menaikkan gula darah.
"Satu atau dua jam berikutnya makan kurma dengan harapan membantu menaikkan gula darah," imbuhnya.
Sebagai informasi, 746 jamaah calon haji Indonesia yang sebelumnya berada di Madinah untuk melaksanakan ibadah Arbain akan tiba di Mekkah pada Minggu sekitar pukul 22.00 Waktu Arab Saudi (WAS).
Setiba di hotel setelah menempuh perjalanan dengan bus sekitar enam jam dari Madinah, jamaah dari kloter 1 embarkasi Solo (SOC) dan kloter 1 Jakarta-Pondok Gede (JKG) beristirahat sebentar di hotel lalu ke Masjidil Haram untuk melakukan umrah wajib.
Selanjutnya, jamaah akan menunggu hingga puncak haji dengan melakukan berbagai ibadah sunah. Haji merupakan ibadah yang membutuhkan kekuatan fisik sehingga jamaah diharapkan dalam kondisi sehat. [ANTARA]
TERPOPULER
