Infografis
Belum tau apa saja yang tidak boleh dilakukan oleh penderita asam lambung? Kalo gitu kalian wajib baca ini sampai akhir. Siapapun pasti akan merasa tidak nyaman ketika asam lambung mulai kambuh sehingga menimbulkan sensasi panas (heartburn) pada dada yang terjadi ketika makan kekenyangan, ataupun berbaring ketika makan. Walaupun gejala ini bisa kambuh kapan saja, namun biasanya gejala dari asam lambung ini muncul ketika pagi hari setelah bangun tidur maupun pada malam hari.
Asam lambung sendiri adalah kondisi dimana zat asam yang ada pada lambung naik menuju kerongkongan yang kemudian menyebabkan rasa panas dan sesak pada dada juga uluhati. Asam lambung pada umumnya lebih banyak diderita orang dewasa, namun tidak kecil kemungkinan juga bisa menyerang anak usia remaja. Walaupun sudah tersedia obat-obatan bagi penderita asam lambung, tentu kita tidak ingin terus terusan mengonsumsinya kan? Apalagi obat hanya meredakan gejala secara sementara. Nah, agar asam lambung tidak sering kambuh maka ada beberapa hal yang harus dihindari loh bagi penderitanya.
Selain memperhatikan pola makan, jenis makanan, dan minuman yang memicu asam lambung, Beberapa hal yang perlu dihindari dan tidak boleh dilakukan penderitanya, yaitu:
