Orang dengan 4 Masalah Kesehatan Ini Sebaiknya Menghindari Pepaya

Pepaya adalah buah yang terkenal karena ketersediaannya di berbagai belahan dunia, terutama di daerah tropis dan subtropis. Buah ini sarat dengan vitamin seperti A, C, B dan E.

Selain itu, pepaya juga mengandung mineral seperti kalium dan magnesium, ada senyawa fenolik seperti beta-karoten, glukosinolat dan tokofero dan folat, serat makanan dan asam pantotenat.

Semua senyawa yang ada di dalam pepaya ini memberikan banyak manfaat kesehatan. Tak hanya buah pepaya, tetapi biji pepaya, pepaya mentah, daun pepaya, minyak pepaya, dan bubuk pepaya juga bermanfaat bagi kesehatan.