alexametrics

Tiga Jenis Makanan Ini Bisa Jaga Kesehatan Jantung

Tiga Jenis Makanan Ini Bisa Jaga Kesehatan Jantung

JATIMNET.COM, Surabaya – Jantung manusia merupakan slaah satu organ penting tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Pola makan berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung, di samping olahraga yang teratur.

Makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak jika dikonsumsi terlalu sering bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Namun jangan khawatir. Ada beberapa makanan yang bisa menjaga kesehatan jantung. Tiga makanan ini akan memastikan jantung Anda tetap sehat dan risiko serangan jantung berkurang jika dikonsumsi teratur.

Terkini