Ingin Jantung Anda Sehat? Hindari Beberapa Makanan Ini

Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang paling vital, karena memiliki fungsi memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Selama ini jantung selalu dikaitkan dengan tekanan darah, dalam keadaan tubuh normal, tekanan darah masuk dalam kategori sehat. Namun, banyak faktor, termasuk dari makanan yang kita konsumsi dapat memengaruhi tekanan darah.

Kondisi dengan tekanan darah tinggi selama ini dikaitkan dengan orang tua, karena stres dan pola makan yang buruk sehingga di usia muda pun tidak jarang menderita hipertensi. Berikut, beberapa asupan yang harus dihindari atau batasi jika Anda menderita masalah hipertensi seperti dilansir Times Now News.

1. Garam