REGIONAL:
Poptren.suara.com - Lagu pengantar tidur, atau biasa dikenal dengan Lullaby mempunyai banyak manfaat bagi bayi ataupun balita. Selain kumpulan membuat bayi menjadi lebih tenang, lullaby bisa membantu bayi terhubung secara sosial, berkomunikasi, mengkoordinasikan, dan memicu gerakan neurologis dan fisik, merangsang indera dan hormon kesenangan, mengubah persepsi, dan bahkan membentuk identitas pribadi.
Dikutip dari americanpillo.com, lullaby setelah diteliti ternyata juga bermanfaat bagi orang dewasa. Empat puluh satu juta orang di AS melaporkan tidur kurang dari 6 jam, sedangkan jumlah tidur yang disarankan untuk orang dewasa adalah 7 hingga 9 jam. Mendengarkan lagu yang menenangkan seperti Lullaby dinyatakan dapat membantu membuat Anda lebih mudah tertidur dan merasa lebih rileks.
Dengan berkembangnya zaman, lullaby tidak lagi hanya lagu yang terdiri dari instrumen alat musik, tapi juga dipadukan dengan vokal yang lembut. Berikut ini rekomendasi 6 lagu lullaby untuk orang dewasa, yakni :
- Payung teduh – Tidurlah
- Christian Bautista – The way you look at me
- Chris Martin – Fix you
- Gleen Fredly – Malaikat juga tahu
- Sal Priadi dan Nadin Hafizah – Amin paling serius
- Nikka Costa – First Love
Malam ini tidur diiringi dengan lagu The way you look at me oleh Christian Bautista terdengar menarik. Jangan lupa gunakan aplikasi pemutar musik yang disertai dengan timer, sehingga lagu tidak akan berputar terus hingga kamu bangun tidur. Jauhkan juga smartphone yang digunakan minimal satu meter, apalagi jika sedang mengisi daya baterai agar radiasi tidak ganggu tidurmu.
Berikut ini lirik lagunya yang dikutip dari www.bola.com yang melansir kapanlagi.com.
Lirik :
Chorus 1 :
No one ever saw me like you do
All the things that i could add up to
But your eyes say everything without a single word
Reff :
'Cause there's somethin' in the way you look at me
It's as if my heart knows you're the missing piece
You made me believe that there's nothing in this world i can't be
I'd never know what you see
But there's somethin' in the way you look at me
Chorus 2 :
TERPOPULER
