Lagu untuk Pengantar Tidur

Poptren.suara.com - Lagu pengantar tidur, atau biasa dikenal dengan Lullaby mempunyai banyak manfaat bagi bayi ataupun balita. Selain kumpulan membuat bayi menjadi lebih tenang, lullaby bisa membantu bayi terhubung secara sosial, berkomunikasi, mengkoordinasikan, dan memicu gerakan neurologis dan fisik, merangsang indera dan hormon kesenangan, mengubah persepsi, dan bahkan membentuk identitas pribadi.
 
Dikutip dari americanpillo.com, lullaby setelah diteliti ternyata juga bermanfaat bagi orang dewasa. Empat puluh satu juta orang di AS melaporkan tidur kurang dari 6 jam, sedangkan jumlah tidur yang disarankan untuk orang dewasa adalah 7 hingga 9 jam. Mendengarkan lagu yang menenangkan seperti Lullaby dinyatakan dapat membantu membuat Anda lebih mudah tertidur dan merasa lebih rileks.
 
Dengan berkembangnya zaman, lullaby tidak lagi hanya lagu yang terdiri dari instrumen alat musik, tapi juga dipadukan dengan vokal yang lembut. Berikut ini rekomendasi 6 lagu lullaby untuk orang dewasa, yakni :
 - Payung teduh – Tidurlah
- Christian Bautista – The way you look at me
- Chris Martin – Fix you
- Gleen Fredly – Malaikat juga tahu
- Sal Priadi dan Nadin Hafizah – Amin paling serius
- Nikka Costa – First Love

Malam ini tidur diiringi dengan lagu The way you look at me oleh Christian Bautista terdengar menarik. Jangan lupa gunakan aplikasi pemutar musik yang disertai dengan timer, sehingga lagu tidak akan berputar terus hingga kamu bangun tidur. Jauhkan juga smartphone yang digunakan minimal satu meter, apalagi jika sedang mengisi daya baterai agar radiasi tidak ganggu tidurmu.

Berikut ini lirik lagunya yang dikutip dari www.bola.com yang melansir kapanlagi.com.

Lirik :

Chorus 1 :

No one ever saw me like you do

All the things that i could add up to

But your eyes say everything without a single word

Reff :

'Cause there's somethin' in the way you look at me

It's as if my heart knows you're the missing piece

You made me believe that there's nothing in this world i can't be

I'd never know what you see

But there's somethin' in the way you look at me

Chorus 2 :

If i could freeze some moment in my mind

Be the second that you touch your lips to mine

I'd like to stop the clock, make time stand still

'Cause, baby, this is just the way i always wanna feel

- back to reff -

Chorus 3:

I don't know how or why

I feel different in your eyes

All i know is it happens every time

- back to reff -

The way you look at me

Gimana, sudah siap terlelap malam ini? Selamat mencoba.