Sukabumi.suara.com - Kadang kala perasaan seseorang tidak dapat ditebak. Ada kalanya kita merasa senang dan ada juga kalanya kita merasa gelisah ataupun sedih.
Sebagai umat muslim kita dapat membaca ayat Al-Qur'an untuk membantu menghilangkan perasaan sedih dan gelisah yang kita alami.
Karena menurut Ir. Abduldaem Al-Kaheel di dalam bukunya yang berjudul “Al-Qur`an The Healing Book” disampaikan bahwa ada beberapa surat yang bisa dibaca untuk menenangkan hati dan menyembuhkan fisik dan psikis yang sedang tidak tenang.
Berikut surat-surat ataupun ayat-ayat yang bisa dibaca ketika perasaan mu sedih dan gelisah:
1. Surat Al-Fatihah menjadi salah satu ayat Al Quran penenang hati yang paling mujarab. Bacalah Surat Al-Fatihah sebanyak tujuh kali.
2. Membaca Ayat Kursi atau Al-Baqarah Ayat 255, yang diyakini punya posisi penting dalam penyembuhan jika dibaca bagi mereka yang sedang sakit. Allah SWT akan memelihara orang yang membacanya dari segala kejahatan, keburukan, dan penyakit. Ayat ini juga sangat disarankan untuk dibaca pada saat pagi dan sore hari.
3. Membaca dua ayat terakhir surah Al-Baqarah. Rasulullah telah menyebutkan, barang siapa yang membaca dua ayat terakhir surat Al-Baqarah pada malam hari, maka Allah akan melindunginya dari berbagai keburukan, penyakit, rasa khawatir, dan gelisah.
4. Surah Al-Ikhlas, yang setara dengan sepertiga Al Quran, sebagaimana dijelaskan Rasulullah SAW. Surat ini mengandung makna mendalam tentang sifat-sifat ke-Esaan Allah SWT yang tidak ada di ayat lainnya. Oleh karena itu, surat ini disebut sangat penting sekali untuk penyembuhan semua penyakit.
5. Surah Al-Falaq dan An-Naas, yang bisa melindungi seorang mukmin. Ketika seorang mukmin berlindung kepada Allah SWT dan membaca dua surat ini, maka Allah SWT akan melindungi dan membentenginya dari berbagai macam keburukan penyakit.
Itulah beberapa ayat dan surat yang dapat sebagai penenang hati, semoga bermanfaat.
Sumber: suara.com
TERPOPULER
