big carousel
-
05:02 WIBIngin Rutin Bangun Pagi? Matikan Ponsel Saat Tidur di Malam Hari!
Ini dia tips agar Anda bisa rutin bangun pagi setiap hari!
Selengkapnya -
15:39 WIB
Sudah Terbukti Ilmiah, Ini Keistimewaan Bangun Pagi Bagi Kesehatan
Menurut penelitian, bangun pagi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja ya?
Selengkapnya -
04:05 WIBManfaat Bangun Pagi: Cegah Kanker Payudara hingga Bikin Bahagia
Anda terutama yang malas atau susah bangun pagi sebaiknya tahu manfaat menakjubkan bagi kesehatan ini.
Selengkapnya -
09:10 WIB4 Tips Bantu Lawan Rasa Malas Bangun Pagi
Gimana cara agar tidak malas bangun pagi? Yuk simak videonya!
Selengkapnya -
16:38 WIBBagi Kamu yang Susah Bangun Tidur, Ganti Nada Alarm Mu Dengan Lagu
Apakah Anda salah satu yang sulit bangun tidur meski sudah memasang alarm?
Selengkapnya -
05:49 WIBJangan Malas, Ini 5 Manfaat Bangun Pagi yang Sudah Terbukti Ilmiah
Bangun pagi memiliki manfaat yang sudah terbukti ilmiah. Apa saja ya?
Selengkapnya -
15:15 WIBJangan Buru-Buru Bangun Pagi, 4 Cowok Ganteng Ini Sukses Meski Bangun Siang
Bangun siang tidak selamanya buruk, kan?
Selengkapnya -
08:36 WIB
Ayo Bangun Pagi, Wanita yang Sering Begadang Berisiko Kanker Payudara
Penelitian menemukan wanita yang sering bangun pagi berisiko lebih rendah menderita kanker payudara.
Selengkapnya -
14:16 WIB
Begini Caranya Mengubah Kebiasaan Tidur Larut Malam Agar Bisa Bangun Pagi
Kebiasaan tidur larut malam bisa diubah menjadi kebiasaan bangun pagi.
Selengkapnya -
17:00 WIBIni yang Terjadi pada Tubuh Bila Langsung Mandi Setelah Bangun untuk Sahur
Anda harus tahu apa bahayanya bagi tubuh bila langsung mandi setelah bangun tidur untuk sahur.
Selengkapnya -
06:01 WIB
Orang-orang Ini Jadi Sukses karena Bangun Lebih Pagi
Ternyata bangun pagi manfaat yang didapat cukup banyak.
Selengkapnya -
14:25 WIB
Pilihan Bunyi Alarm Bisa Pengaruhi Kondisi Psikis saat Bangun Pagi
Bunyi alarm seperti apa yang lebih baik digunakan untuk bangun pagi?
Selengkapnya -
14:13 WIBBunyi Alarm Seperti Apa yang Baik untuk Bangun Pagi?
Banyak orang memilih menggunakan alarm untuk bangun pagi.
Selengkapnya -
14:02 WIBWaspada, Tukang Begadang Lebih Rentan Terhadap Penyakit Mental
Hickie mengimbau orang-orang dengan gen sebagai tukang begadang sebaiknya waspada.
Selengkapnya -
19:15 WIBDoyan Begadang Tingkatkan Risiko Kanker Payudara?
Kebiasaan begadang dan bangun pagi yang dimiliki perempuan berhubungan dengan risiko kanker payudara.
Selengkapnya -
18:47 WIB
Tips Jitu Mencegah Badan Pegal Linu Saat Bangun Pagi
Keluhan pegal linu saat bangun pagi bisa dirasakan setiap orang, cegah dengan tips jitu ini.
Selengkapnya -
06:22 WIB
Catat! Bangun Pagi Bikin Perempuan Lebih Terhindar dari Depresi
Ada bukti ilmiahnya lho kalau perempuan yang bangun pagi lebih terhindar dari depresi.
Selengkapnya -
10:00 WIBRajin Bangun Pagi, Risiko Depresi Pada Perempuan Menurun
Semakin tinggi paparan sinar matahari, semakin rentan terkena depresi.
Selengkapnya -
17:00 WIB
Perempuan yang Rutin Bangun Pagi, Terhindar dari Depresi
Mereka memiliki risiko penyakit mental yang lebih rendah.
Selengkapnya -
08:16 WIBSakit Kepala Saat Bangun Pagi, Ini Lima Penyebabnya
Anda perlu tahu apa saja penyebab sakit kepala saat bangun pagi.
Selengkapnya
