5 Rekomendasi Buku untuk Belajar Mindfulness ala Orang Jepang, Wajib Baca!

5 Rekomendasi Buku untuk Belajar Mindfulness ala Orang Jepang, Wajib Baca!

Your Say | Rabu, 09 April 2025 | 17:47 WIB

Healthy Body and Soul: Cara Seru untuk Tetap Sehat Raga dan Mental

Healthy Body and Soul: Cara Seru untuk Tetap Sehat Raga dan Mental

Your Say | Minggu, 20 Oktober 2024 | 15:40 WIB

Agar Otak Waras, Ini 4 Cara Cegah Depresi Pada Pekerja Kantoran!

Agar Otak Waras, Ini 4 Cara Cegah Depresi Pada Pekerja Kantoran!

Lifestyle | Jum'at, 23 Juni 2023 | 11:59 WIB

5 Tips untuk Mengatasi Overthinking di Kantor, Terapkan Mindfullness!

5 Tips untuk Mengatasi Overthinking di Kantor, Terapkan Mindfullness!

Your Say | Senin, 07 November 2022 | 10:19 WIB

Hobi Multitasking, Awas 4 Bahaya Ini Mengintai Akibat Tidak Mindfullness

Hobi Multitasking, Awas 4 Bahaya Ini Mengintai Akibat Tidak Mindfullness

Lifestyle | Selasa, 11 Oktober 2022 | 13:10 WIB

3 Hal yang Bisa Diterapkan agar Mental Tetap Sehat dalam Menghadapi Masalah

3 Hal yang Bisa Diterapkan agar Mental Tetap Sehat dalam Menghadapi Masalah

Your Say | Minggu, 10 Juli 2022 | 21:05 WIB

Mindfulness: Bahagia Itu Sederhana

Mindfulness: Bahagia Itu Sederhana

Your Say | Sabtu, 06 November 2021 | 17:53 WIB

Self Healing, Obati Hatimu dengan Memasak

Self Healing, Obati Hatimu dengan Memasak

Your Say | Senin, 07 Juni 2021 | 19:00 WIB

Tips Sabar dan Menahan Diri Agar Tak Terpancing Provokasi

Tips Sabar dan Menahan Diri Agar Tak Terpancing Provokasi

Health | Rabu, 22 Mei 2019 | 16:12 WIB