Memilih Berlatih di Atas Pasir, Zalnando Akui Alami Perkembangan Pasca Cedera

SuaraTasikmalaya.id – Kabar terbaru datang dari bek kiri Persib, Zalnando pasca alami cedera.

Zalnando kini terus mengalami perkembangan positif dalam pemulihan cedera patah kaki yang dialaminya musim lalu.

Untuk dapat mengetahui kondisi pergelangan kakinya saat ini, Zalnando mengatakan akan bertemu dokter dan membahas keadaannya.

“Setelah tanggal 26 (Mei) ini, saya akan bertemu dokter buat update kondisi,” kata Zalnando dikutip dari laman resmi Persib, 26 Mei 2023.

Bek kiri Persib bernomor punggung 27 itu mengaku jika dirinya masih merasakan nyeri di pergelangan kakinya, walaupun ia sudah bisa jogging dengan durasi waktu satu jam.

“Yang dirasain sekarang, saya sudah kuat buat jogging selama satu jam, tapi rasa nyeri di pergelangan itu masih ada. Ini kan pascacedera," kata Zalnando.

Selama masa pemulihan, Zalnando terus diawasi oleh fisiotherapis Persib, Benidektus Adi Prianto.

Zalnando tetap berusaha mengembalikan kebugarannya dengan berlatih di atas pasir dan memperbanyak latihan di endurance.

“Selama ini saya latihan di atas pasir dan aerobik seperti lari itu tadi jadi saya banyak latihan di endurance karena ingin mengembalikan kondisi fisik. Sekarang enggak cuma upper body, tapi latihan sudah bisa semua bagian tubuh,” kata Zalnando.

Seperti diketahui, Zalnando mengalami cedera di Liga 1 2022/2023.

Saat itu Zalnando mengalami patah tulang ketika menghadapi Dewa United, pertengahan Desember 2022.

Kini, kondisi Zalnando sudah mulai membaik setelah menjalani operasi dan pemulihan.

Zalnando tidak sabar ingin segera membela Persib musim Liga 1 2023/2024.

Untuk itu, Zalnando lebih awal mempersiapkan dirinya menghadapi Liga 1 2023/2024 dibandingkan para pemain Persib lainnya.(*)