SuaraBandungBarat.id- Keseharian Nathalie Holscher saat ini diisi oleh berbagai kesibukkan yang yang cukup padat. Oleh karena itu dia menjaga kondisi kesehatan menjadi hal yang cukup penting.
Ia menjelaskan, saat ini dirinya menjalani kegiatan yang cukup padat setiap hari termasuk sejumlah program yang mengharuskan dirinya pergi pagi.
“Tiap hari ada ja cari kegiatan gitu ga mau sepi harus ada aja kegiatan yang penting kesehatan nomer satu,” katanya seperti dikutip dari YouTube Seleb Oncam News, Jumat (4/11/2022)
Ia menambahkan, salahsatu yang menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan di tengah kesibukkannya yang cukup padat yakni dengan memenuhi asupan vitamin.
“Jaga stamina minum vitamin, itu biasa asisten aku yang ngasih asupan seperti jus-jus itu pasti sama makan. Kalau aku makan sehari sekali. Jadi biar jaga badan juga,” jelasnya.
Selain itu, terang Nathalie, ia pun tetap menjaga pola tidur agar stamina dan kesehatannya tetap terjaga dengan baik.
“Mulai sekarang sih aku tidur itu jam 11 malam,” katanya.
Ia menyebut, lantaran lokasi syuting yang berpindah-pindah dan jaraknya cukup jauh. Oleh karena itu, sejak shubuh dia sudah bersiap untuk beraktivitas.
“Jadi sekarang ada kegiatan syuting yang lumayan jauh lokasinya, itu pindah-pindah di pelosok di pelosok . Jadi bangunnya shubuh mulai bangun jam 5 jam 6 sudah berangkat,” katanya. (*)
Sumber: YouTube Seleb Oncam News
TERPOPULER
