SuaraBandungBarat.id - Anda sedang batuk? simak resep obat batuk alami baik itu kering atau berdahak menurut dr. Zaidul Akbar.
Diketahui, batuk adalah tindakan spontan yang dilakukan untuk membersihkan tenggorokan yang biasanya disebabkan oleh lendir atau iritasi.
Rasa gatal dalam tenggorokan membuat rasa tidak nyaman, maka dari itu seringkali ingin mengeluarkan dahak dan membuangnya jauh-jauh.
Selain itu, kondisi kesehatan juga menjadi salah satu faktor penyebab seseorang mengalami batuk.
Batuk biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu kurang dari tiga minggu, jika lebih maka masuk ke dalam kategori subakut.
Untuk mengobati batuk baik itu berdahak atau kering, dr. Zaidul akbar memberikan resep alami yang cukup ampuh.
Menurutnya, bahan alami yang dibutuhkan yaitu jeruk nipis, madu, dan sedikit garam, itu bisa digunakan untuk batuk kering.
“Tergantung sih kalau mungkin batuknya batuk kering gitu, ya biasa kalau saya sih ya, pengalaman-pengalaman saya tuh saya kasih itu, jeruk nipis, madu, sama sedikit garam,” kata dr. Zaidul Akbar yang dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Sedangkan untuk batuk berdahak, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi obat yang bersifat hangat.
Jahe, cengkeh, dan Serai merupakan bahan alami yang bersifat hangat, maka dari itu Anda bisa mengonsumsinya untuk batuk berdahak.
“Nanti cari bubuknya aja, bubuk jahe gak usah banyak-banyak kan panas tuh. Jahe mungkin atau cengkeh, atau mungkin serai, itu juga bisa tuh,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Bisa juga dimasukkan ke dalam kapsul, hal tersebut bertujuan agar rasa dari obat tidak terlalu menyengat dan mudah diminum.
“Nanti cari kapsul jahe, kapsul apa gitu kan yang herbal-herbal hangat itu Insya Allah akan membantu kalau batuk,” sambungya.(*)
TERPOPULER
