SuaraBandungBarat.id - Sahur adalah makanan atau minuman yang dikonsumsi sebelum waktu imsak atau sebelum memulai puasa.
Sahur adalah salah satu kegiatan yang penting dan dianjurkan dalam menjalankan ibadah puasa.
Selain sebagai kegiatan ibadah, sahur memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh dan juga memiliki keutamaan-keutamaan lain.
Dalam artikel ini, kita akan membahas keutamaan-keutamaan sahur dalam menjalankan ibadah puasa yang dikutip dari berbagai sumber:
1. Mendapatkan Pahala
Salah satu keutamaan sahur adalah mendapatkan pahala. Sahur adalah kegiatan yang dianjurkan dalam menjalankan ibadah puasa.
Dalam hadits riwayat Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda, “Sahur itu berkah, janganlah kamu meninggalkannya walaupun hanya dengan meneguk air, sesungguhnya Allah dan para malaikat mendoakan orang yang sahur.” (HR. Ahmad dan Al-Bukhari).
Dengan sahur, kita akan mendapatkan pahala dari Allah SWT dan doa dari para malaikat.
2. Memperoleh Kekuatan dalam Menjalankan Ibadah
Sahur juga memiliki keutamaan dalam memberikan kekuatan dalam menjalankan ibadah puasa. Ketika kita melakukan sahur, maka tubuh akan mendapatkan energi dan nutrisi yang cukup untuk menjalankan ibadah puasa seharian penuh.
Dengan tubuh yang sehat dan kuat, kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik dan khusyuk.
3. Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Sahur juga memiliki keutamaan dalam meningkatkan kesehatan tubuh. Saat kita melakukan sahur, kita akan memberikan nutrisi yang cukup bagi tubuh.
Hal ini akan membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya kelaparan dan dehidrasi saat menjalankan puasa.
Selain itu, sahur juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga keseimbangan gula darah.
TERPOPULER
